tag:blogger.com,1999:blog-72523997994680479922024-02-08T09:28:07.190+08:00PETUA SEHARIANBerbagai Tip Dan Petua Yang Berguna...
All FREE...!Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comBlogger184125tag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-40014076255912578842017-04-04T11:33:00.000+08:002017-04-04T11:33:13.982+08:00Panduan Membersihkan Bilik Mandi<div style="text-align: justify;">
<i style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: white;">petuaseharian.blogspot.com</span> </span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Cara Mudah Membersihkan Bilik Mandi</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr7ZeAOZBI-j1vVPTMXT0R6K6faUGkl9a6isU5AQBBfStb_7-_FYUKlaBCe7RA-Fn-8EqYrWADiip3MLBoiZuHJHRAXTkrxg9jhffcsXj356huzXcp6R6ZQEarPD0YdzTCE-gXx60wbObe/s1600/Tips+Cara+Mudah+Membersihkan+Bilik+Mandi+Petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian+Bathroom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr7ZeAOZBI-j1vVPTMXT0R6K6faUGkl9a6isU5AQBBfStb_7-_FYUKlaBCe7RA-Fn-8EqYrWADiip3MLBoiZuHJHRAXTkrxg9jhffcsXj356huzXcp6R6ZQEarPD0YdzTCE-gXx60wbObe/s400/Tips+Cara+Mudah+Membersihkan+Bilik+Mandi+Petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian+Bathroom.jpg" width="400" /></span></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bilik mandi. Seringkali orang ramai mengabaikan kebersihan bilik mandi di rumah kerana beranggapan bahawa bilik mandi ini adalah ruang yang dianggap tidak penting.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Namun tahukah anda sebenarnya bilik mandi ini adalah cermin peribadi terhadap si tuan rumah. Jika bilik mandi tersebut bersih, maka pembersihlah tuan rumah dan begitu pula sebaliknya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bagi memastikan bilik mandi anda sentiasa bersih, curikan masa anda selama 4 minit untuk mencuci bilik mandi setiap hari. Caranya dengan menyembur cecair pencuci dan gosok dengan menggunakan span bermula dari bahagian paling bersih pada dinding atas diikuti dinding bawah yang kotor, sink tab dan juga mangkuk tandas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. Jika jubin tandas anda berlumut, bersihkan dengan menggunakan bahan peluntur bersama air. Kemudian <b>biarkan beberapa jam</b> atau semalam sebelum diberus. Dengan cara ini, kesan kotoran mudah hilang. Sekiranya bahan peluntur yang anda gunakan itu kuat, jangan tuangkan terus di atas jubin,sebaliknya campurkan bersama air untuk mengelakkan kerosakan pada jubin.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Pastikan juga anda menggosok mangkuk sink sekurang-kurangnya <b>2 minggu sekali</b>, cermin tandas, mangkuk tandas, dan juga lantai bilik mandi <b>seminggu sekali</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Selalunya bahagian sudut lantai jubin iaitu pertemuan di antara lantai dan dinding yang sukar dibersihkan menjadikannya selalu diabaikan ketika proses membersihkan bilik mandi. Oleh itu, gunakan berus gigi kerana ukurannya yang kecil memudahkan ia sampai ke celah sudut berbanding berus besar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Jangan lupa untuk meletakkan sabun dan pewangi tandas setiap hari untuk mengelakkan bau yang kurang menyenangkan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tips Menghias Bilik Mandi</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. Pastikan anda memasang cermin muka.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Sediakan tempat letak ubat gigi, berus gigi, sabun dan shampoo di tempat yang mudah untuk diambil .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Sediakan rak menyangkut pakaian dan tuala.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Memasang bingkai gambar atau lukisan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. Hiasikan bilik mandi dengan bunga-bungaan atau pokok hijau untuk kesegaran. Namun pastikan tidak terlampau.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Petua Membersihkan Kotoran Degil Dalam Bilik Mandi</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-align: justify;"><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">Petua Seharian</a> </span><span style="text-align: justify;"><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">Petuaseharian.blogspot.com</a></span></span></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-45745336722241702562017-02-14T11:23:00.001+08:002017-02-14T11:23:09.117+08:00Perkara Patut Anda Cuba Dalam Usaha Memperolehi Zuriat<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #eeeeee; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;">petuaseharian.blogspot.com </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>7 Perkara Patut Anda Cuba Dalam Usaha Memperolehi Zuriat</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaq432mCPKgSMLQ3I0UN4tnFv3CgxcDzItyUmcThZFrLyvp8qiSMfWHnuTKA8i0khiqbsGQyZQxnhVyLWpQnSDnyuPZ_wMJx1-6sEKbed9u9WkwDbes3qqZToKPy5dH3Q5j5cXRZVFd12j/s1600/Perkara+Patut+Anda+Cuba+Dalam+Usaha+Memperolehi+Zuriat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaq432mCPKgSMLQ3I0UN4tnFv3CgxcDzItyUmcThZFrLyvp8qiSMfWHnuTKA8i0khiqbsGQyZQxnhVyLWpQnSDnyuPZ_wMJx1-6sEKbed9u9WkwDbes3qqZToKPy5dH3Q5j5cXRZVFd12j/s400/Perkara+Patut+Anda+Cuba+Dalam+Usaha+Memperolehi+Zuriat.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Setahun sudah usia perkahwinan, namun tanda-tanda untuk hamil masih belum kunjung tiba. Keluarga mertua sudah mula bertanya. Stres dan bimbang mulai menguasai diri.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berikut antara perkara berfaedah yang patut anda cuba, dalam usaha memperolehi zuriat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. <b>Bersenam</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Suami isteri haruslah melakukan senaman sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Lakukannya secara konsisten setiap hari bagi meningkatkan tahap kesihatan dan kesuburan tubuh badan. Jika tidak punya masa kerana sibuk bekerja, lakukannya aktiviti seperti berjoging, berenang atau berbasikal pada hujung minggu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. <b>Kurangkan pengambilan kafein</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hadkan pengambilan kafein kepada sekurang-kurangnya satu cawan sehari. Lebih baik cuba untuk mengambilnya hanya dua kali dalam sebulan dan selebihnya jadikan minuman sihat seperti air kosong dan susu sebagai amalan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. <b>Berhenti merokok</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Merokok merupakan satu tabiat buruk yang diketahui umum tidak mendatangkan kebaikan, malah memberi kesan buruk kepada perokok dan individu di sekelilingnya. Tabiat merokok juga mempengaruhi tahap kesuburan seseorang, oleh itu baik anda atau pasangan, berhentilah merokok.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. <b>Jumpa pakar perubatan</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lakukan pemeriksaan kesihatan dengan doktor pakar berkaitan tahap kesuburan dan sebagainya. Jika ingin mengambil suplemen tertentu pastikan anda dan pasangan mendapat kebenaran dan memastikan kesan sampingan yang akan berlaku jika ubat tersebut diambil. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. <b>Masalah berat badan</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pastikan anda dan pasangan mempunyai berat badan ideal agar kesihatan anda dan pasangan tidak terganggu. Ini kerana masalah obesiti boleh menjadi penyebab anda sukar mendapat cahaya mata. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6. <b>Amalan pemakanan sihat</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Makanan seperti buah-buahan, kekacang, sayuran hijau dan bijirin penuh merupakan yang terbaik untuk pemakanan seharian kita dan perlu diamalkan sebelum anda hamil lagi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">7. <b>Ambil Asid Folik</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pengambilan asid folik sebelum 3-6 bulan sebelum kehamilan adalah sangat penting untuk membolehkan tubuh kita bersedia untuk sebarang pertumbuhan dan pembentukan sel-sel baru. Kandungan asid folik yang mencukupi akan membantu wanita mematangkan telur ovum, membantu pembentukan plasenta dan proses pelekatan janin di dinding rahim.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://petuaseharian.blogspot.com/" style="font-size: small;">Petua Seharian</a><span style="font-size: x-small;"> </span><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/" style="font-size: small;">http://petuaseharian.blogspot.com</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-36909423992452166392017-02-06T13:21:00.001+08:002017-02-06T13:21:24.657+08:00Jangan Paksa Anak Duduk Diam 24 Jam<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #eeeeee; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;">petuaseharian.blogspot.com </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>Ibu Ayah Kena Faham Proses Perkembangan Anak Ikut Fasanya</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpNqhoVZvNmt4DFleQQvxwD959-vtX1FXA5geKl74enFvZEvhLz1AfbNVVJXJRSTsU-Kl5O5S2cjnrWnnP5NjJxclsiHqFdmXpyRZfumLXDDhryvPCl3V3NXs10jCbF3h6zhLjptpMmLdc/s1600/Proses+tumbesaran+anak+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpNqhoVZvNmt4DFleQQvxwD959-vtX1FXA5geKl74enFvZEvhLz1AfbNVVJXJRSTsU-Kl5O5S2cjnrWnnP5NjJxclsiHqFdmXpyRZfumLXDDhryvPCl3V3NXs10jCbF3h6zhLjptpMmLdc/s400/Proses+tumbesaran+anak+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Trend ibu bapa muda sekarang sentiasa mahu anak mereka jadi cepat pandai dan boleh duduk diam tak payah 'explore' sekeliling sebab nanti letih nak kejar mereka.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sudahnya ramai anak-anak kecil yang memang boleh duduk diam masa makan di restoran sebab masing-masing khusyuk tengok cerita kartun di '</span><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><i>handphone</i></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">' ibu atau ayah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selesa nampak ibu dan ayah boleh makan dengan tenang tanpa 'gangguan' dari si kecil. "Eh, semua orang buatlah."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lagi satu, ibu bapa sekarang juga 'gila' nak suruh anak mereka cepat pandai. Masing-masing berlumba nak anak pandai membaca sejak usia bayi lagi. Sudahnya anak yang jadi mangsa paksaan hingga mengganggu fasa perkembangan mereka secara berperingkat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Penerangan daripada, seorang Jurupulih Perubatan Cara Kerja (Occupational Theraphy) diharap boleh membuka mata semua ibu bapa supaya lebih faham tentang perkembangan normal anak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"Puan,anak (in between <b>2-4 tahun</b>) susah nak fokus bila buat aktiviti...macam mana nak buat ye?"</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ni soalan paling susah saya nak jawab. Kadang-kadang saya "face palm" muka saya sendiri sebab pelik kenapa nak awal sangat anak fokus dan duduk diam mcm kita????????</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Buka minda luas2, tarik nafas dalam2 tentang apa yang saya nak cakap ni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>Proses tumbesaran anak</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">PROSES.....setiap benda ada PROSES utk dapatkan sesuatu hasil. Budak,bukan terus keluar jengah dunia,terus dapat jadi macam kita yang macam orang dewasa ni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Adakah budak....asal keluar je dari perut kita terus boleh bercakap, membaca, menulis, pakai baju, basuh pinggan mcm kita?? Ada ke? Secara fitrahnya, takde kan?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Benda fokus tak fokus yg asyik dok bermain dalam fikiran kita ni hanyalah satu persepsi dan mainan perasaan semata-mata. Sebab apa? Sebab kalau boleh, kita nak anak ni duduk diam2 sebab kita pun nak buat kerja kita, nak berehat, nak ada ''me time''..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kanak2 ni parents....fitrahnya mereka untuk meneroka. Mana ada budak yang boleh duduk diam. Kalau ada budak keluar2 dok diam, kena cepatlah bawak pergi check sebab ianya sudah 'melawan' fitrah manusia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kanak2 kena melalui fasa perkembangan yg wajib ada pada diri kita sebagai manusia biasa iaitu</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>SENSORIMOTOR DEVELOPMENT atau PERKEMBANGAN SENSORIMOTOR</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kalau perkembangan sensorimotor ni tak lengkap, ada istilah Sensory Processing Disorder. Sebab tu saya menentang sekeras-kerasnya kaedah membaca untuk kanak2 di bawah usia 2 tahun. Sensory Processing Disorder ni kalau tak kena kat anak anda tak apa, tapi kalau kena kat anak orang lain?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kdg2 saya geram juga....apa yang saya cakap, seringkali tidak dipandang endah sedangkan setiap tahun saya dan therapist lain menerima rujukan utk kes kanak2 yang developmental delay yang kebanyakannya berpunca daripada proses perkembangan sensorimotor tidak berjalan dengan baik dan ianya semakin meningkat dari sehari ke sehari. Setiap satu tadika kini boleh dikatakan sekurang-kurangnya ada seorang dua kanak-kanak yang tidak boleh mendengar arahan, berkomunikasi dengan baik, dan mempunyai tingkah laku sukar untuk dikawal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dah kalau dari kecil diajar duduk untuk membaca, tengok TV, tengok gadget time makan, time tidur... time kita nak berehat... memanglah jadi begitu. Tapi bila bagi main benda kotor, kita kata geli...bila anak nak memanjat, kita risau jatuh....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nilah dia sikap parents zaman skrg yang sebenarnya memusnahkan proses perkembangan anak itu sendiri. Semua nak cepat...nak anak cepat belajar, nak anak cepat pandai, nak anak cepat duduk diam, nak anak cepat jalan, cepat itu, cepat ini....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tetapi PROSESnya tak nak lalu sendiri...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"Susah kalau nak ikutkan kehendak anak nak lari sana sini, boleh semput saya dibuatnya": No komen. Ni jawapan paling malas saya nak layan. End up saya mmg tak reply dah. Sorry ya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Proses perkembangan sensorimotor yang utama yang WAJIB anak lalui dan anda berikan kpd anak2, paling penting untuk usianya 0-4 tahun adalah:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. </span><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Anak-anak </span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">kena diberi pendedahan terhadap setiap tekstur</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> yang ada di sekeliling mereka </span></b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">bukan sahaja kpd kulit badan </span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">malah terhadap mulut juga. Tekstur ni faham tak apa? Tekstur lembut, berpasir, keras, kasar, berbulu, suhu panas dan sejuk, licin... tekstur makanan termasuklah yang crunchy, yang chewy, yang lembut, keras, juicy, ada rasa masam, manis, masin, pahit, tawar, pedas and so on</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ni semua rangsangan tau. Kalau tak bagi, sistem otak takleh berfungsi. Faham ke tak faham? Sebab tu jangan obses sangat dengan flashcards. Flashcards takde semua bentuk rangsangan ni. Bagi benda real depan mata. Buah epal dalam gambar mana sama dengan buah epal yang sebenar. Kalau ajar anak 0-4 tahun huruf A, kalau dia tak kenal lagi, rileks sudah. A secara real tak melambangkan apa2. Sebab tu kdg2 berpuluh kali ajar, anak tak reti terus dah stress sebab anak tak pandai lagi. Padahal diri sendiri yg buat benda 'melawan fitrah' anak.Lepas tu cakap anak tak fokus. Apakah?????</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bila kita bagi rangsangan terhadap </span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">kulit</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> dan </span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">mulut</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> yang betul, secara automatiknya otot2 anak bergerak. Ini respon yang otak berikan setelah semua pemprosesan tadi berlaku dalam otak. Contohnya bila otot mulut bergerak, baru mudah anak nak bertutur dengan baik. Tapi benda ni takkan dapat dalam sehari dua, maka BERSABARLAH. Yang penting,kita beri secara konsisten.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. <b>Kanak-kanak suka nak bergerak</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ada masalah ke nak bagi anak bergerak??? Lagi lama mereka bergerak, lagi baguslah sebenarnya.....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pergerakan anak ni sebenarnya banyak merangsang proses yang kita sendiri tak nampak dengan mata kasar. Bila anak bergerak, sistem keseimbangan badan dirangsang, sistem penghantaran maklumat antara otak kiri dan kanan berlaku dengan pantas, sistem penglihatan membantu proses visual perceptual berlaku dengan baik, sistem daya tumpuan dalam otak menjadi kukuh, sistem otot dan sendi menjadi kuat dan ada endurance (ketahanan).... jadi bila lagi lama kita latih anak untuk bergerak, ketahanan otot dan sendi akan menjadi semakin kuat, anak akan mudah untuk duduk diam. Lagi sekali, proses ini bukan anak akan dapat dalam sehari dua. Ada anak, pada usia 5 tahun, apabila sudah dirangsang elok sistem pergerakan badannya, dia akan mudah duduk diam dan fokus pada tugasnya. Ada anak, kadang2 proses dia nak bergerak tu lama......sampai usia 7 tahun pun belum tentu boleh duduk diam dan fokus, ada masanya sampai usia akil baligh baru nak duduk diam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tapi sampai bilalah nak berkejaran dengan anak2 ni kan? Tak payah risau.... aktiviti fizikal ni bagi je anak ke taman permainan sama ada indoor atau outdoor. Antara rajin dan tidak je kita nak buat semua ni sebenarnya... Bagi anak yang lasak, boleh challenge dirinya dengan membuat aktiviti hiking, masuk hutan, rock climbing dan sebagainya. Tapi janganlah sampai suruh mereka memanjat signboard "IPOH" yang besar tu pulak. Kalau nak suruh boleh, tapi make sure safety measurement dan surat kebenaran kena ada la kan. Haha</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Anak yang tak belajar lagi utk bermain bola, ajarkan. Dengan sebiji bola, kita boleh membaling, menangkap, menendang, menampar dan sebagainya. Pilih satu sukan untuk anak libatkan diri dan tiada salah utk ajarkan skills nya sebab ianya merangsang segala benda yg saya cakap kat atas tadi. Badan sihat, otak cerdas. Kalau asyik duduk dalam rumah je, bila masa badan nak sihat dan otak nak cerdas? Kalau kita boleh main golf, ajarlah anak main golf. Kalau tak boleh sangat, dah kalau anak nak berlari juga.... pergilah ke taman tasik, buat aktiviti berjogging dan berlari sama-sama. Kalau kita pun malas, jadi anak pun malas....janganlah disalahkan anak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bergerak tidak menjadikan anak nakal. Anak yang lasak seringkali disalah tafsirkan sebagai anak yang nakal. Menumbuk adalah satu bentuk bermain dan ada sesetengah negara bagi ruang utk anak buat 'fighting play' atau 'pillow play'. Ini benda normal. Anak yg nakal adalah mereka yang melakukan perkara2 yang dilarang dalam agama dan masyarakat. Selagi mana anak2 ini tidak melakukan perkara yang dilarang, selagi itulah pergerakan yg mereka lakukan adalah sah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Anak yang bergerak tanpa arah tuju, berikan "arah tujuannya". Angkat dan letakkannya di atas papan gelongsor, buaian dan jongkang jongket. Kalau anak takut, jangan risau. Beri masa. Inilah prosesnya. Janganlah mengalah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ni dah kira panjang lebar sangat dah saya bagi penjelasan utk ajar anak supaya jadi fokus. Tak ada proses yang mudah utk buat anak fokus. Jangan pernah melawan fitrah perkembangan anak. Risau nanti lain pula jadinya. Mungkin dari segi perkembangan yg kita lihat pada mata kasar ni jadi sempurna eloknya di awal usia, tetapi di pertengahan usia mereka lain pula jadinya. Ada banyak kes anak yg sudah dibiasakan menjadi pandai sejak kecil, menjadi "down" terus ketika sudah besar, Tiada motivasi utk belajar. Kerana sentiasa diharapkan utk menjadi pandai sehingga tekanan dtg dalam banyak bentuk-cikgu force kan utk dijadikan kebanggaan sekolah la, tak dapat terima bila dapat markah rendah dan sebagainya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nabi pun mula membaca di usia Baginda mendapat wahyu. Anak kita? Belum boleh jalan lagi sudah disibukkan utk membaca walhal Nabi, ketika proses membesar, banyak membesar dengan memikul tanggungjawab diri dan hidupan di sekeliling Baginda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://petuaseharian.blogspot.com/" style="font-size: small;">Petua Seharian</a><span style="font-size: x-small;"> </span><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/" style="font-size: small;">http://petuaseharian.blogspot.com</a></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-45535821392973217552017-01-03T14:18:00.002+08:002017-01-03T14:18:16.673+08:006 Tip Elak Anak Menangis Hari Pertama Di Tadika<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #eeeeee; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;">petuaseharian.blogspot.com </span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-O6PcN7jvSnoioqbBQcvsOHF5mEzurmsGJrlnOT-9QDwS-gLum16XgXc2Q7tgkR5JgA29VeqeG7D3PKNxbVDtfkkbRgZ4IsMX6hRN5Kn8PmkCVSKgEEsKY2UQphXhhF_F0x_fuYSujFHn/s1600/petua+seharian+petuaseharian.blogspot.com+Tip+Elak+Anak+Menangis+Hari+Pertama+Di+Tadika.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-O6PcN7jvSnoioqbBQcvsOHF5mEzurmsGJrlnOT-9QDwS-gLum16XgXc2Q7tgkR5JgA29VeqeG7D3PKNxbVDtfkkbRgZ4IsMX6hRN5Kn8PmkCVSKgEEsKY2UQphXhhF_F0x_fuYSujFHn/s400/petua+seharian+petuaseharian.blogspot.com+Tip+Elak+Anak+Menangis+Hari+Pertama+Di+Tadika.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Ada kanak-kanak yang teruja dan tidak sabar untuk menjejakkan kaki ke tadika tetapi ada juga yang tidak mahu ke sekolah dan akan mula menangis bila sahaja ibu atau ayah menyebut perkataan 'sekolah'. Ada bermacam ragam dan gaya si kecil yang kali pertama melangkah ke alam persekolahan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai ibu ayah tentu sahaja anda ada cara tersendiri untuk memastikan anak tidak menangis atau meraung bila kali pertama ke tadika. Dalam tempoh seminggu pertama hari sekolah, anda boleh praktiskan tip berikut ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. <b>Ambil cuti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau ini adalah hari pertama anak memulakan alam persekolahan, apa salahnya ibu dan ayah atau salah seorang mengambil cuti. Sekurang-kurangnya ia sebagai tanda sokongan menghantar anak ke tadika untuk kali pertama. Bangunkan anak awal pagi dan siapkan sarapan kegemarannya. Kalau anak masih liat untuk bangun awal, jangan tengking atau marahkan dia. Bersabar dan kejut anak dengan lemah lembut supaya dia tidak akan meragam kelak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. <b>Beri kata semangat</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Berikan kata-kata pujian dan semangat kepada anak anda supaya dia tidak meragam semasa ditinggalkan di tadika.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. <b>Tunggu sebentar</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Si kecil mungkin masih belum biasa ditinggalkan sendirian tanpa ibu atau ayah di sisi. Jadi apa salahnya tunggu seketika sehingga anak anda benar-benar dapat menyesuaikan diri di tadika. Jangan tinggalkan dia tanpa memberitahunya. Yakinkan si kecil yang dia akan gembira belajar bersama kawan-kawan di tadika.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. <b>Jangan lupa tinggalkan pesanan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Terangkan kepada anak yang anda akan kembali mengambil mereka selepas kelas pembelajaran selesai. Maklumlah jika tidak dipesan bimbang pula anak risau apabila tidak nampak kelibat anda di tadika.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. <b>Minta bantuan cikgu</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekiranya anak anda jenis kuat menangis dan tidak benarkan anda pergi meninggalkannya, eloklah minta nasihat daripada pihak guru di tadika. Mungkin pihak tadika boleh cuba memujuk dan menenangkan anak anda atau memberi kebenaran kepada anda untuk menemani anak pada minggu pertama persekolahan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
6. <b>Tanya pengalaman anak</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai salah satu cara untuk menggembirakan anak, jangan lupa untuk mendapatkan maklum balas anak semasa di tadika dengan bertanyakan soalan yang positif seperti "tadi cikgu ajar apa?", "tadik lukis apa?" dan "ramai kawan tak?" Secara tak langsung ia akan merangsang anak untuk seronok bercerita pengalaman pertamanya di tadika</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semoga dengan cara ini, anak akan lebih bersemangat untuk ke sekolah, ibu dan ayah pun senang hati.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">Petua Seharian http://petuaseharian.blogspot.com</span></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-67726667043315284932016-11-11T10:26:00.000+08:002016-11-11T10:26:59.014+08:00Cara Buat Sendiri Semburan Wangian Untuk Rumah Anda<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: white;">petuaseharian.blogspot.com</span> </i></div>
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="background-color: orange;">DIY</span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b> Homemade Air Freshener Jenis Semburan Untuk Wangian Rumah Anda</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqLyUvEac18SF3X6TGvAx2Eh263kgsuNQMIqTzv7mwaShr4L04yJG57aJq4DHcX_Kx5HbqyIp44AKnoaoRIfiETEQM4d0CDD4D7Msrie3vWy5tE7oFX-3x766DMpLZQjyka1evJ1S_FGMp/s1600/homade+pewangi+rumah+petuaseharian.blogspot.com+DIY+Air+Freshener.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqLyUvEac18SF3X6TGvAx2Eh263kgsuNQMIqTzv7mwaShr4L04yJG57aJq4DHcX_Kx5HbqyIp44AKnoaoRIfiETEQM4d0CDD4D7Msrie3vWy5tE7oFX-3x766DMpLZQjyka1evJ1S_FGMp/s400/homade+pewangi+rumah+petuaseharian.blogspot.com+DIY+Air+Freshener.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kita tentu sesak nafas jika ruangan dalaman rumah kita selalu “menyumbangkan” hidung dengan bau-bauan yang tidak begitu menyenangkan. Kadangkala boleh membawa stress!.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bila pulang dari kerja atau outing misalnya; buka je pintu, kita mahukan haruman mewangi mengiringi setiap langkah kaki masuk ke dalam rumah. Tentu menenangkan kan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Opps chopp dulu…Sapa yang nak wangikan rumah kita bila kita tak ada kat rumah!?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Haa…Selain guna <i>air freshener</i> automatik atau spray siap tinggal beli je kat kedai, Tahukah anda? kita boleh buat air freshener homemade sendiri kat rumah? Mudah je caranya dan yang penting “<i>Cost Saving</i>”.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Kenapa Kena Buat Air Freshener Sendiri?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pertamanya, off courselah nak jimatkan duit belanja rumah. Pewangi rumah boleh dikatakan antara barang yang kerap kita beli. Kadang-kadang sebulan sekali terutamanya untuk wangian kereta. Paling murah lebih kurang RM5.00 hingga yang agak mahal dalam RM30.00, bergantung kepada citarasa. Bagi yang ada duit dan suka shopping, baik beli je.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Keduanya, minat. Jika anda seorang yang minat kerja-kerja Do It Yourself, mungkin DIY Homemade Freshener ini boleh dimasukkan dalam buku log DIY anda. Nak buat tak lama pun. Seminit boleh siap.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>DIY Cara Buat Homemade Air Freshener Sendiri Di Rumah</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Bahan-bahannya mudah dicari</b>:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1. Botol spray kosong (200 ml) – Guna yang recycle lebih baik. Saiz tak kisah lagi besar atau kecil, cuma kawal sukatan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. 1 Sudu Teh Baking Soda – Mintak sikit dari sektor kek dan pastri</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. Pewangi aromaterapi jenis Essential Oil seperti Lavender, Camomile atau apa sahaja ikut kegemaran (Guna 3 titik sudah cukup)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4. Air secukupnya – air paip atau suam pun boleh (lebih kurang 160ml)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Cara buatnya paling senang</b>:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1. Masukkan air dalam botol spray (tidak terlalu penuh).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. Masukkan baking soda dan campurkan 3~5 titik essential oil wangian kesukaan anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. Goncangkan botol untuk sebatikan campuran.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4. Test spray. Kalau berfungsi ok, maknanya dah siap & boleh guna!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Boleh Guna Di mana?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Boleh semburkan homemade air freshener anda pada ruang bilik, ruang tamu, bilik air, bilik tidur dan sebagainya. Boleh juga spray pada perabot, fabrik langsir dan juga karpet. Selain digunakan untuk pewangi rumah, boleh juga diguna sebagai pewangi kereta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Awas, berhati-hati untuk tidak semburkan pada lantai jubin bagi elakkan permukaan menjadi licin. Bahaya kepada anak-anak jika terjatuh.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">sumber: yourfabulousmama</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;"><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">Petua Seharian</a> </span><span style="text-align: justify;"><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">Petuaseharian.blogspot.com</a></span></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-21520795689583384322016-10-27T04:59:00.000+08:002016-10-27T04:59:02.519+08:00Cara Harum & Wangikan Bilik Tidur<i style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-small; text-align: justify;"><span style="color: white;">petuaseharian.blogspot.com</span> </i><br />
<b><span style="font-size: large;">Petua </span></b><span style="font-size: large;"><b>Harumkan dan Wangikan Bilik Tidur</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ1b2-yV6YQTU4v1ifpOATUZF-2VRAhsku4DbOlfQT4bJ4lZuN4DDqdauQ5BjCGuZovQ4PXHGO4s-5c3s5evNUw2fVyzDpYBQD8nFkpKVeQ7U33j5vQ30hyqAFyopUQccNGFrAZIZuAmt_/s1600/Petua+Harumkan+dan+Wangikan+Bilik+Tidur+PetuaSeharian.blogspot.com+Petua+Seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="287" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ1b2-yV6YQTU4v1ifpOATUZF-2VRAhsku4DbOlfQT4bJ4lZuN4DDqdauQ5BjCGuZovQ4PXHGO4s-5c3s5evNUw2fVyzDpYBQD8nFkpKVeQ7U33j5vQ30hyqAFyopUQccNGFrAZIZuAmt_/s400/Petua+Harumkan+dan+Wangikan+Bilik+Tidur+PetuaSeharian.blogspot.com+Petua+Seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi yang suka mencari kaedah lain daripada kebiasaan sememangnya ada cara yang mudah tanpa perlu mengeluarkan belanja mahal untuk membeli minyak wangi demi mengharumkan bilik tidur. Cuba amalkan panduan berikut : -</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
• Belah beberapa biji limau kasturi dan letakkan di setiap sudut dalam bilik. Aroma atau haruman daripada limau akan menyegarkan suasana bilik tidur anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
• Jika terdapat banyak daun pandan di sekeliling rumah anda, cuba manfaatkan untuk dijadikan haruman bilik. Hiris daun pandan kepada potongan-potongan kecil dan letakkan di dalam bekas yang sesuai atau bungkus di dalam kain jarang. Letakkan pada sudut bilik atau gantungkan seberapa banyak yang boleh di beberapa lokasi strategik. Haruman pandan akan mengisi ruang bilik anda. Diulang.. bilik anda, bukan bilik saya hehe..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
• Campurkan beberapa bunga-bungaan wangi termasuk daun pandan. Potong kecil-kecil kesemuanya dan jadikan seperti bunga rampai. Alah.. bunga yang selalu orang baling-baling kat pengantin baru tu. Letakkan di sekeliling bilik. Hasilnya, bilik akan terasa harum dan menyegarkan. Sebagai bonus, bila hidu bau bunga rampai tu secara tak langsung kita akan terasa macam pengantin baru juga.</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><i>search related</i>: petua wangikan bilik, wangikan bilik, petua wangikan bilik tidur, petua wangikan rumah, petua wangikan bilik air, PETUA DAUN PANDAN, LIMAU KASTURI, Petua Wangikan Bilik, TIPS HARUMAN,tips wangikan bilik, Petuaseharian.blogspot.com Petua Seharian</span></div>
<br />
<br />
<div>
<span style="text-align: justify;"><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">Petua Seharian</a> </span><span style="text-align: justify;"><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">Petuaseharian.blogspot.com</a></span></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-73615340060500718052016-10-21T04:08:00.001+08:002016-10-21T04:08:07.955+08:00Tips Melancong Di Dalam Negara Yang Menguntungkan<i style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-small; text-align: justify;"><span style="color: white;">petuaseharian.blogspot.com</span> </i><br />
<b><span style="font-size: large;">Malaysia pun 'best'</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFqeEzCR7g1aTwmDyl44SUR2hZBVCy-HQIca7OcY8ytc47awfhWB0JFTA8sHlyhPsC7O-vTFtx4ldQuVNSeGqOX9_WUFVQ9Vb5thlw2I1FGmsLt7o8nUQZBlIAhTWtyoHtxIWBOqrTfJd0/s1600/Petua+Seharian+petuaseharian.blogspot.com+Best+Places+to+Visit+in+Malaysia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFqeEzCR7g1aTwmDyl44SUR2hZBVCy-HQIca7OcY8ytc47awfhWB0JFTA8sHlyhPsC7O-vTFtx4ldQuVNSeGqOX9_WUFVQ9Vb5thlw2I1FGmsLt7o8nUQZBlIAhTWtyoHtxIWBOqrTfJd0/s400/Petua+Seharian+petuaseharian.blogspot.com+Best+Places+to+Visit+in+Malaysia.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Hilai tawa si kecil saat bermain pasir di tepi pantai cukup menghiburkan. Senyuman puas yang terukir di bibir mereka menjadi detik cukup indah kepada ibu bapa.<br />
<br />
Hilang segala keletihan dek terperuk di hutan konkrit dan dibebani tugasan kerja yang bagaikan tiada penghujung.<br />
<br />
Bercuti bersama keluarga sangat baik untuk memulihkan emosi dan ikatan kekeluargaan. Namun, kekangan masa dan kos percutian yang tinggi di dalam negara membuatkan ramai terpaksa menangguhkannya.<br />
<br />
Ramai juga memilih bercuti di luar negara kerana berpendapat kosnya lebih rendah berbanding bercuti di dalam negara.<br />
<br />
Hakikatnya, perancangan bijak membuatkan bercuti di dalam negara lebih murah dan selesa.<br />
<br />
Jom semak <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">tip melancong di dalam negara yang menguntungkan</span>!<br />
<br />
<b>Jangan bercuti ketika waktu puncak</b><br />
<br />
Untuk memperoleh percutian lebih murah dan tenang, elak bercuti ketika waktu puncak iaitu pada musim cuti sekolah, perayaan atau hujung minggu.<br />
<br />
Ketika itu, harga bilik, penerbangan dan hampir semua perkhidmatan terutama di destinasi pelancongan popular lebih mahal daripada biasa.<br />
<br />
Memilih waktu bukan puncak sangat menguntungkan kerana ia lebih murah, malah anda tidak perlu bersesak menyebabkan percutian lebih tenang dan mendamaikan.<br />
<br />
<b>Tempah penginapan lebih awal</b><br />
<br />
Menempah penginapan awal bukan saja lebih murah, malah dapat mengelak masalah hotel penuh terutama pada musim cuti.<br />
<br />
Dengan kecanggihan teknologi, aplikasi dan laman enjin carian hotel yang pelbagai memberi peluang kepada anda memilih hotel mengikut bajet.<br />
<br />
Hanya bayar sedikit deposit, anda sudah ada lokasi penginapan di destinasi diingini. Menariknya, jika rajin mencari, anda berpeluang mendapat diskaun hebat. Pastinya ia menguntungkan bukan?<br />
<br />
<br />
<b>Ketahui waktu terbaik mengunjungi destinasi percutian</b><br />
<br />
Walaupun Malaysia bukan negara empat musim, kita mempunyai musim tengkujuh dan panas.<br />
<br />
Musim tengkujuh biasa dialami sekitar November hingga Mac setiap tahun. Saat ini, angin kuat dan hujan lebat melanda pantai timur Semenanjung. Ketika itu bercuti di pulau atau melakukan aktiviti pantai dilarang.<br />
<br />
Jika ingin berkelah di pantai pada waktu itu, anda boleh memilih pantai barat.<br />
<br />
<br />
<b>Bercuti di destinasi kurang dikunjungi ramai</b><br />
<br />
Memilih destinasi kurang dikunjungi menawarkan keistimewaan tersendiri terutama dari segi harga dan perkhidmatan.<br />
<br />
Di negara ini, banyak destinasi menarik, tetapi kurang dikunjungi terutama mereka yang ingin bercuti bersama keluarga dan kanak-kanak.<br />
<br />
Apa kata anda menggunakan peluang itu dengan membawa keluarga. Yang pasti, anda bebas melakukan sebarang aktiviti diingini.<br />
<br />
<b>Menaiki pengangkutan awam</b><br />
<br />
Bercuti menggunakan kereta sendiri memudahkan anda bergerak. Namun, menggunakan pengangkutan awam juga punya keseronokan serta pengalaman menarik tersendiri.<br />
<br />
Menaiki bas atau terbaru perkhidmatan kereta api elektrik (ETS) dengan masa perjalanan lebih pantas mendekatkan kita dengan negeri yang menjadi persinggahan.<br />
<br />
Kemudahan di dalam ETS seperti kantin, surau, tandas dan televisyen memberi keselesaan. Yang pasti, tiada kesesakan lalu lintas perlu ditempuhi ketika dalam perjalanan.<br />
<br />
<br />
<b>Rasai keseronokan aktiviti masyarakat tempatan</b><br />
<br />
Adat dan budaya sesuatu tempat berbeza. Ini peluang anda mencuba perkara baru dan pelajari budaya masyarakat setempat.<br />
<br />
Setiap negeri ada sajian tersendiri dan aktiviti yang hanya dilakukan di tempat itu. Ambil peluang ini untuk merasai keenakan hidangan tempatan yang enak itu.<br />
<br />
Pada masa sama, sertai aktiviti penduduk tempatan yang bukan saja membuatkan percutian anda seronok, malah menyimpan kenangan manis yang berharga.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://petuaseharian.blogspot.my/" style="text-align: justify;">Petua Seharian</a><span style="text-align: justify;"> @ </span><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/" style="text-align: justify;">petuaseharian.blogspot.com</a>Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-33330895442594392782016-10-19T02:07:00.000+08:002016-10-19T02:07:04.647+08:00Panduan Servis Maintenance Kereta<span style="color: #783f04; font-size: xx-small;">petuaseharian.blogspot.com </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Tips Servis Kereta Yang Mudah Untuk Wanita Berkereta</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf_e-9jpiicxm6CCZ0k8e215o0FYZVlf3U0s2C8HSzqQ3T19gr3SPyMvomxelYKHFvxdgUmazL6nBGcMMSwVZtxk_BRAj5xXXAH5yChfpCXUVkZZ1wMPFCsyy9wya7XJtpE8gWdskqi0bv/s1600/tips+servis+kereta+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf_e-9jpiicxm6CCZ0k8e215o0FYZVlf3U0s2C8HSzqQ3T19gr3SPyMvomxelYKHFvxdgUmazL6nBGcMMSwVZtxk_BRAj5xXXAH5yChfpCXUVkZZ1wMPFCsyy9wya7XJtpE8gWdskqi0bv/s400/tips+servis+kereta+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Tips mudah untuk servis kereta</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kepada orang perempuan, anda sebenarnya boleh menjimatkan duit anda masa servis kereta..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>BASIC SERVIS</b> kereta adalah</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Penukaran minyak enjin + tukar penapis minyak </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Cuci atau tukar penapis angin (air filter ; biasanya benda ni tahan lama.. 6 7 8 kali servis baru tukar sekaliair filter ni)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Periksa & top up air bateri (kalau nak tukar bateri yg baru ambil jenis jenis Century ; bateri kereta Century air bateri lambat surut & bateri ni tahan lama)</div>
<div style="text-align: justify;">
Kos basic servis di workshop </div>
<div style="text-align: justify;">
Minyak enjin (20-50W) RM50 - 60 ++ </div>
<div style="text-align: justify;">
Oil filter RM10-RM13 </div>
<div style="text-align: justify;">
Top up battery water (biasanya free atau termasuk dlm labour charge) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Labour charge RM15 - RM 25</div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau suruh kawan2 anda yg lelaki buat sendiri </div>
<div style="text-align: justify;">
(contoh kos servis sendiri utk kereta P. Wira) </div>
<div style="text-align: justify;">
Anda pergi beli sendiri benda2 ni kat kedai spare part </div>
<div style="text-align: justify;">
Minyak enjin (Castrol 20-50W) RM28 </div>
<div style="text-align: justify;">
Penapis minyak/Oil filter jika jenis proton standard baru RM8 satu.. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Andaikan air filter tak yah tukar (elok lagi) </div>
<div style="text-align: justify;">
Top up air bateri (air bateri RM1 - RM2 sebotol) boleh top up pakai balance air bateri kawan anda (free je) </div>
<div style="text-align: justify;">
Labour charge - Belanja la kawan2 lelaki anda yg tolong servis kereta anda tu..</div>
<div style="text-align: justify;">
P/S : Bandingkan kos anda..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
TIMING BELT </div>
<div style="text-align: justify;">
Adalah mustahak timing belt ditukar setiap 60,000km (jenis proton standard, original proton parts) .. kalau anda pakai jenis Mitsubishi boleh tahan sampai 100,000km (hati-hati, kat kedaisparepart ada jual timing belt jenisMitsuboshi (brand tiruan @ cap ayam).. sekiranya timing belt enjin kereta anda kena air.. kena minyak enjin dgn banyak yg meresap melalui celah enjin (gasket enjin dah bocor), maka disarankan anda terus tukar timing belt kerana ketahanan getah tali ‘timing belt’ ini sudah berkurangan (tear & wear)..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Catatkan bacaan odometer reading di dashboard kereta anda supaya anda tahu bilakah perlu dilakukan pertukaran timing belt seterusnya. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Contohnya sekiranya ‘clock’ odometer reading kereta anda mencatat kereta anda telah berjalan sejauh 165,433km maka pertukaran timing belt seterusnya perlu dilakukan apabila bacaan odometer kereta anda mencecah 225,433km.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kegagalan untuk menukar timing belt pada masa yg disyorkan oleh mekanik boleh menyebabkan ianya putus di tengah jalan (apa lagi piston akan jammed, rod akan bengkok atau patah, blok enjin akan calar atau pecah...) duit anda akan terbang ratus2.. kena overhaul la jawabnya.. (kos baik pulih enjin kancil jika timing belt putus RM600++, Opel frontera RM2000 ++ (kos tukar timing belt Opel frontera ni baru RM400..)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://petuaseharian.blogspot.my/">Petua Seharian</a> @ <a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">petuaseharian.blogspot.com</a></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-68928434166660622942016-10-15T22:00:00.000+08:002016-10-15T22:00:14.428+08:00Sebab-sebab anda merasakan kereta anda seolah-olah menjadi berat<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-size: xx-small;">petuaseharian.blogspot.com</span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK_fj2hTYVy8j130Aah-uLKKhyphenhyphenG7O3bEaXr1Cs4QLphEZ9Kqad9JYiESrCwAQoCoU5ZyeSrWUQqI07X1dhgc6wyhMZhdSaQVs9fyoglUZ0_TQ1UhC84S8JaLv_IwQwwhXgxAlXQ6ndbrtq/s1600/tips+kereta+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK_fj2hTYVy8j130Aah-uLKKhyphenhyphenG7O3bEaXr1Cs4QLphEZ9Kqad9JYiESrCwAQoCoU5ZyeSrWUQqI07X1dhgc6wyhMZhdSaQVs9fyoglUZ0_TQ1UhC84S8JaLv_IwQwwhXgxAlXQ6ndbrtq/s400/tips+kereta+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Jangka hayat palam pencucuh (spark plug) sudah tamat (tukar setiap 30,000km atau setahun sekali).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Penapis minyak petrol (petrol oil filter) tersumbat [minyak tidak dapat flow dengan lancar ke sistem pembakaran enjin (kaburator / suntikan minyak)] - setiap kali anda menukar timing belt, tukar penapis minyak petrol ini sekali.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Penapis angin (air filter) penuh dgn habuk / debu. Cuci atau tukar air filter ni. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Tepet dalam locker enjin telah lari dari setting asal - buat pelarasan tepet setiap 1 tahun 6 bulan (jika kereta digunakan setiap hari untuk perjalanan jarak jauh) hingga 2 tahun sekali</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Enapan karbon yang berlaku di dalam sistem pembakaran enjin telah banyak - cuci karbon setiap 2 tahun sekali (boleh buat di pusat Servis).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
6. Brek cakera (disc brake) kereta anda tersangkut ; akibat sistem brek yang tidak pernah diperiksa & diservis - biasanya berlaku kejadian piston brek melekat (brake piston tak release balik discbrake selepas kita menekan brek). Pandu kereta perlahan-lahan (gunakan gear 1 atau gear 2) & anda boleh mendengar bunyi disc brake tersangkut / bergesel ini. Tukar minyak brek setiap 3 atau 4 tahun, brek pad tukar bila dah nak habis. **</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
7. Bearing roda @ tayar kereta anda telah rosak. (untuk kereta proton bearing roda kereta akan mula buat hal selepas 8 - 10 tahun usia kereta). Bunyi bising (berdengung) akibat kerosakan bearing roda kereta anda akan kedengaran bila anda memandu pada kelajuan 80km ke atas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
8. Minyak kotak gear (gear box oil) sudah sampai masa, tukar setiap 2 hingga 3 tahun [plat klac(clutch plate) tukar setiap 3 tahun sekali].</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
9. Tekanan angin dalam tayar kereta anda tidak mencukupi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10. Timing belt dan belting luar (tali sawat/kipas yang memusingkan 'fan', alternator kereta anda menjadi terlalu ketat. Periksa dan buat pelarasan timing belt atau belting luar ini semula (tanda belting luar terlalu ketat diketahui sewaktu menghidupkan enjin ; ada bunyi berdencit yg kedengaran).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
11. Timing enjin kereta anda terlalu rendah atau telah lari dari setting asal. Buat pelarasan timing enjin kereta anda semula.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
12. Mungkin berlaku masalah kerosakan di distributor. Periksa sekiranya terdapat kerosakan pada coil distributor kereta anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
13. <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bateri kereta</span> anda sudah sampai masanya (perlu ditukar). Jangkahayat bateri biasanya lebih kurang dlm <b>2 tahun</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cerita Pasal Nak '<span style="font-size: x-small;">Lowered</span>' Kan (Bagi Rendah) Kereta TukarAdjustable Absorber & Sport Spring. </div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk kereta proton, jangka hayat sistem suspensi (gantungan)strut absorber (batang penyerap hentak) dan gelung spring adalah sehingga 5 hingga 7 tahun.. Ramai di antara kita akan memilih untuk menukar kepada jenis adjustable absorber (penyerap hentak jenis boleh laras contohnya jenama GAB), harga memang mahal.. atau bertukar kepada sport spring (contohnya jenamakimex). Setelah menukar penyerap hentak & gelung spring, ramai antara kita yang tidak berpuashati [rasa lagi keras lah, kereta terasa seperti bumpy (melompat-lompat) , lalu kat bonggol tak lepas, tidak selesalah] & akhirnya kembali memakai penyerap hentak & gelung spring proton standard. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
(Benda mcm absorbers dan spring ni kalau nak standard je elok pakai yg original protonpart. Tukar absorber jenis minyak, kalau jenis gas cepat jadi keras (3 tahun ++ saja).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
P/S : * Kalau banyak duit tukar palam pencucuh jenis <b style="background-color: orange;">NGK</b> G-Power - (harga mahal sikit).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Spark plug jenama <span style="background-color: #eeeeee; color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bosch</span> Super 4 tidak disyorkan (pengalaman saya sendiri sudah pakai spark plug Bosch Super 4, lama kelamaan prestasi enjin lagi teruk).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
** jika lampu isyarat amaran ( ! ) menyala walaupun anda telah melepaskan brek tangan, ini menunjukan minyak brek kereta anda telah berkurangan. Bawa ke bengkel untuk memeriksa kebocoran salur minyak pada sistem brek kereta anda.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">Petua Seharian</a> </span><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">petuaseharian.blogspot.com</a></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-32660315335070904082016-10-01T19:00:00.000+08:002016-10-01T19:00:03.217+08:00Petua Selepas Bersalin<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: white;">petuaseharian.blogspot.com</span> </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhckmYwYKisBgk-BAY2lD0rKJYQI1OqdYIxeeLRskzzrhwB_VIa4tu8C31h80t0j7RSZnTbGX9wpJFcCxlym8Jr_RV-eneaBmsVxghiCYRjdIjk3IvQs4I022os4V1bNs8p-w1TUXN2cZ9p/s1600/Petua+Selepas+Bersalin+petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhckmYwYKisBgk-BAY2lD0rKJYQI1OqdYIxeeLRskzzrhwB_VIa4tu8C31h80t0j7RSZnTbGX9wpJFcCxlym8Jr_RV-eneaBmsVxghiCYRjdIjk3IvQs4I022os4V1bNs8p-w1TUXN2cZ9p/s400/Petua+Selepas+Bersalin+petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nenek moyang kita memang kaya dengan </span><b><i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">petua tradisional</span></i></b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika diamalkan ia diakui memang memberikan kesan yang mengagumkan. Kepada ibu-ibu selepas bersalin, jom amalkan petua-petua berikut untuk kesejahteraan diri dan kecantikan luar dan dalam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. <b>Segarkan badan</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Semasa dalam pantang, ambil beberapa helai daun sirih dan daun pandan kemudian rebus bersama sedikit halba, bunga cengkih dan garam. Mandi dengan menggunakan air rebusan setiap pagi sehingga ke hari ke-40 selepas bersalin.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. <b>Naikkan seri wajah</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bersihkan beberapa ranting daun inai kemudian rebus dengan menggunakan api sederhana sehingga mendidih. Biarkan sejuk dan minum airnya segelas pada waktu pagi dan segelas pada waktu malam. Amalkan dua atau tiga hari seminggu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. <b>Rawatan dalaman</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tumbuk kunyit hidup dan daun inai hingga lumat. Kemudian, perah dan ambil patinya lalu diminum pada waktu pagi. Lakukan selama tiga hari seminggu sepanjang waktu berpantang. Hasilnya, luka anda akan cepat sembuh dan wajah akan lebih berseri.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. <b>Kecutkan rahim</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ambil segenggam daun pegaga dan rebus bersama akarnya. Masukkan bersama pucuk pokok sepagi berdiri. Minum air rebusan tadi selama tiga hari berturut-turut setiap pagi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. <b>Tambah susu badan</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ada setengah wanita yang baharu melahirkan anak menghadapi masalah kurang susu badan. Bagi mengatasi masalah ini, ambil daun kucai dan ikan bilis secukupnya dan rebus. Makanlah bersama nasi panas dan amalkan selalu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6. <b>Sembuhkan luka bersalin</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Luka akibat bersalin sama ada bersalin secara normal ataupun pembedahan boleh disembuhkan segera dengan makan ikan haruan yang dibakar ataupun dibuat sup. Selain itu amalkan makan hempedu ikan haruan setiap hari bersama satu sudu besar madu lebah asli.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selamat mengamalkan bagi wanita yg lepas bersalin.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://petuaseharian.blogspot.my/">Petua Seharian</a> @ <a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">petuaseharian.blogspot.com</a></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-89709467636363524012016-08-01T14:01:00.000+08:002016-09-29T00:24:45.429+08:005 Destinasi Sejuk Dalam Negara Sesuai Untuk Bulan Madu<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><span style="color: white; font-size: xx-small;">petuaseharian.blogspot.com</span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhrDUlSr-banzbqfIzkpQluGbRUGqY-2Fyn74uznL_mCllNTTBOP5zxmh4DDN0ChGJtTilxA761ucGdxkdWeAlGEE718qhxlvMU-7CEJJwV7qwkAcbxmFmvDVmxPVPAET0uDeWwcbuf-hb/s1600/destinasi+sejuk+Malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhrDUlSr-banzbqfIzkpQluGbRUGqY-2Fyn74uznL_mCllNTTBOP5zxmh4DDN0ChGJtTilxA761ucGdxkdWeAlGEE718qhxlvMU-7CEJJwV7qwkAcbxmFmvDVmxPVPAET0uDeWwcbuf-hb/s400/destinasi+sejuk+Malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Destinasi tanah tinggi yang mempunyai iklim sejuk sering menjadi pilihan bagi pasangan yang baru mendirikan rumah tangga untuk berbulan madu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Anda tidak perlu ke luar negara untuk mencari destinasi sejuk sebab di Malaysia sendiri pun ada beberapa tempat menarik beriklim sejuk yang korang boleh pergi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Malah, destinasi ini sangat sesuai untuk berbulan madu. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: xx-small;">- <i>petuaseharian.blogspot.com</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">1. <b>Cameron Highland</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtWsQwU5ngvsh5cQ47JUj9g8zCAO4plBsSPOBKwQezlApkQFy-8_9WO6KxsKlTSSPUVNRghDI5f8NJvbASs6hFYUBRxkKLIXURToqTIqmdFzqrv6qqp70byvAncjFLEKvHpjdkv3h6hhg-/s1600/Cameron+Highland+Malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtWsQwU5ngvsh5cQ47JUj9g8zCAO4plBsSPOBKwQezlApkQFy-8_9WO6KxsKlTSSPUVNRghDI5f8NJvbASs6hFYUBRxkKLIXURToqTIqmdFzqrv6qqp70byvAncjFLEKvHpjdkv3h6hhg-/s400/Cameron+Highland+Malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lokasi pertama yang bermain di fikiran jika mahu suasana sejuk sudah tentunya Cameron Highlands. Di tanah tinggi dengan suhu 20 darjah Celsius ini banyak tempat menarik yang boleh dilawati bersama pasangan. Selain ke Taman Ros atau nurseri-nurseri yang dipenuhi bunga-bunga berwarna warni, anda boleh menikmati suasana yang romantis dengan secawan teh panas dan skon di <i>Ladang Teh Bharat</i>, sambil melihat keindahan ladang teh yang saujanan mata memandang. Resort dan hotel banyak terdapat di sini, pilih saja mengikut bajet anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">2. <b>Bukit Tinggi</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlsxWIcIv2u17f5hRo8ITIshST43Ri86OxIR5-oJ1UA5TAxtiSulX9su4vHztsUQkWQqIzD__Jq21Ar4sIqTT4MzulFgzwV_EFdThldvSr_gWToLdntXVfTi0gkCmWevkDcl5itvn61G-u/s1600/Colmar+Tropicale+Bukit+tinggi+Malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="278" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlsxWIcIv2u17f5hRo8ITIshST43Ri86OxIR5-oJ1UA5TAxtiSulX9su4vHztsUQkWQqIzD__Jq21Ar4sIqTT4MzulFgzwV_EFdThldvSr_gWToLdntXVfTi0gkCmWevkDcl5itvn61G-u/s400/Colmar+Tropicale+Bukit+tinggi+Malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tarikan utama di sini tentunya <i>Colmar Tropicale</i>. Dibina seakan struktur bangunan kolonial dengan padanan warna yang cantik akan membuatkan anda berasa seperti berada di luar negara. Pengalaman lebih indah kalau dapat menginap di sini. Ada beberapa destinasi menarik boleh dikunjungi anda suami isteri selama berada di Bukit Tinggi ini antaranya Taman Jepun yang dipenuhi dengan pokok bonsai, kolam ikan dan batu putih persis taman di negara matahari terbit itu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">3. <b>Fraser Hill</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-GHomZCUwobRZ2I9q6vSGqE4719_Rh2N4chtC-gE63tEdUbuWr77763nGpwJy78F6L048EU3611ZZv-1h9wVuP0wfDr8ip2yVzR2MbomEyY6q95Stz2X7VXcaXPexv8FqIEMP_64e36Je/s1600/Fraser+Hill+Pahang+Malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-GHomZCUwobRZ2I9q6vSGqE4719_Rh2N4chtC-gE63tEdUbuWr77763nGpwJy78F6L048EU3611ZZv-1h9wVuP0wfDr8ip2yVzR2MbomEyY6q95Stz2X7VXcaXPexv8FqIEMP_64e36Je/s400/Fraser+Hill+Pahang+Malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bukit Fraser, destinasi peranginan santai ini letaknya di Banjaran Titiwangsa <i>Pahang</i>. Suhunya sekitar 17 darjah Celsius, sesuai untuk pengantin baru. Selain menikmati suasana alam semula jadi yang segar di sini, ada banyak aktiviti yang boleh dilakukan di daerah yang turut dikenali sebagai The Little England of Malaysia ini. Antaranya, aktiviti berkuda, sukan air di Allen’s water atau memberi makan ikan di sini. Seperti di Cameron Highland anda boleh juga ke ladang strawberi dan di Taman Flora Bukit Fraser.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">4. <b>Kundasang</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiZq0W2UTr-z6cWNBF7oosPyDGWjbVdjkdPo8_4kgjLcBcmxuCixtk9cQSYlCAMWxu4Aj1E3YYiTF4FjwNB_vISDrOdnF8iNO7kPUwZxZch8FUoU8LjhwYxJSnDtN9xXay-QGHUpIW_bsZ/s1600/Kundasang+Sabah+malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiZq0W2UTr-z6cWNBF7oosPyDGWjbVdjkdPo8_4kgjLcBcmxuCixtk9cQSYlCAMWxu4Aj1E3YYiTF4FjwNB_vISDrOdnF8iNO7kPUwZxZch8FUoU8LjhwYxJSnDtN9xXay-QGHUpIW_bsZ/s400/Kundasang+Sabah+malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Terletak lebih kurang 100 km dari <i>Kota Kinabalu</i>, suasana di sini sejuk dingin berlatar belakang pemandangan <i>Gunung kinabalu</i>. Anda disaran menginap di resort yang terdapat di Kundasang ini untuk menghayati keindahannya. Lokasi wajib dikunjungi di kundansang ini adalah Dairy Fairy Farm, sebuah ladang ternakan lembu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Di sini anda boleh merasai suasana percutian seolah-olah di New Zealand dengan kawasan sekitar yang berkabus. Padang ragut yang hijau dan luas selain berlatar belakang gunung anda pasangan pasti takkan puas menikmati keindahan di sini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">5. <b>Bukit Larut</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhh3PUA4qCta2aGPWsCbJjNVrotbQITipBgP130c8PaSCQXo-nIDst_oQTAWMDzHcAKYG7Wr7WxuhkXtKKo1j0uv24iZkn42aEzkpJRrbwxIL6EmuGD3PMCxSWrShmZuH0RMWiPt-89DZ/s1600/Bukit+Larut+Taiping+Perak+Malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhh3PUA4qCta2aGPWsCbJjNVrotbQITipBgP130c8PaSCQXo-nIDst_oQTAWMDzHcAKYG7Wr7WxuhkXtKKo1j0uv24iZkn42aEzkpJRrbwxIL6EmuGD3PMCxSWrShmZuH0RMWiPt-89DZ/s400/Bukit+Larut+Taiping+Perak+Malaysia+Petuaseharian.blogspot.com+Petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bukit Larut dahulunya dikenali dengan <i>Bukit Maxwell</i>. Percutian di sini sesuai buat pasangan yang menginginkan suasana sunyi, dingin dan damai di atas puncak bukit. Pemandangan lebih menarik dan romantis pada waktu malam boleh dinikmati bersama pasangan kala berada di atas Bukit Larut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Anda akan disajikan panorama limpahan cahaya di seluruh <i>Taiping</i>, selain dapat melihat kerlipan lampu bot nelayan di laut Selat Melaka yang mencipta ritma indah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Petua Seharian <a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">petuaseharian.blogspot.com</a></span></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-55300862294684467312016-07-01T20:56:00.000+08:002016-07-01T20:56:06.220+08:00Cara Mengatasi Masalah Susah Tidur<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb1JpxMAe4gtL8k9XCcVv5wQuq0Zx2-eY0crbIxsgB-ZDgh3XxVee0B5AqHIc1aV2j1ml2CYD8_e8IAdofz2zUJCeJtGb5tTu4Mx2vWMPnNPulkig1Zl0hQL22gTg2utzwpOHkxKqN-FA3/s1600/Tips+Cara+mengatasi+masalah+susah+tidur+petua+seharian++petuaseharian.blogspot.com+Petua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb1JpxMAe4gtL8k9XCcVv5wQuq0Zx2-eY0crbIxsgB-ZDgh3XxVee0B5AqHIc1aV2j1ml2CYD8_e8IAdofz2zUJCeJtGb5tTu4Mx2vWMPnNPulkig1Zl0hQL22gTg2utzwpOHkxKqN-FA3/s400/Tips+Cara+mengatasi+masalah+susah+tidur+petua+seharian++petuaseharian.blogspot.com+Petua.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: large;">Tips Atasi Masalah Susah </span><span style="color: white; font-size: xx-small;">- <i>Petua Seharian p</i></span></b><span style="color: white; font-size: xx-small;"><i>etuaseharian.blogspot.com</i></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pernah mengalami masalah susah tidur. Masuk tidur pukul 11.00 malam. Namun sampai pukul 3 pagi, masih belum dapat melelapkan mata. Memang menyiksakan. Lebih malang lagi jika keesokkan harinya, waktu bekerja. Dah masuk pejabat dengan muka letih lesu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sebenarnya masalah sukar tidur banyak berpunca dari kecelaruan fungsi otak anda. Orang yang menghadapi masalah sukar tidur mempunyai daya ingatan yang lebih lemah. Jika anda menghadapi masalah ini, amat bijak merawatnya dari sekarang. Tapi jangan guna ubat tidur kerana ianya akan menjejaskan kesihatan anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Cara Berkesan Mengatasi Masalah Susah Tidur</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1. Caranya ialah apabila ada mula baring di katil, tarik nafas panjang dan kira satu. Kemudian hembus nafas panjang dan kira dua. Seterusnya tarik nafas panjang dan kira 3 dan kemudian hembus nafas panjang dan kira 4. Buat berterusan dan fokus pada pengiraan sampai anda tertidur. Memang sangat membantu saya sendiri untuk tidur nyenyak dan mengatasi masalah susah tidur.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Tips tambahan mengatasi masalah susah tidur</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. <b>Buang tabiat suka berfikir atau berkhayal ketika baring</b>. Samada siang atau malam, elakkan dari berfikir ketika baring. Kerana ia akan menjadi satu tabiat pada diri kita dan akan dibawa ke bilik tidur. Salah satu punca susah tidur ialah otak kita terus menerus berfikir tanpa henti ketika baring di atas katil. Oleh itu anda perlu didik diri anda untuk tidak lagi suka berfikir atau berkhayal ketika baring. Apabila baring, ia masanya untuk anda berehat bukannya berfikir.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. <b>Jadikan malam anda, waktu beristirehat</b>. Jangan membuat kerja pejabat diwaktu malam. Jangan terlalu memikirkan masalah kerja pada waktu malam. Waktu malam ialah masa berehat. Kurangkan aktiviti yang memerlukan anda berfikir pada waktu malam. Lakukan aktiviti santai bersama keluarga pada waktu malam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4. <b>Elakkan minum air berkafein pada waktu malam</b>. Minuman berkafein akan merangsangkan otak dan sistem saraf anda. Ia akan menyukarkan anda untuk tidur pada waktu malam. Dan juga elakkan makan makanan berat, 1-2 jam sebelum tidur</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5. <b>Elakkan tidur selepas asar dan pada waktu magrib</b>. Sebenarnya pada waktu ini, tubuh anda perlu aktif. Jika tidak, tenaga di dalam badan akan dibawa ke otak dan menyukarkan anda untuk tidur pada waktu malam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6. <b>Aktifkan diri anda dengan aktiviti riadah pada waktu petang</b>. Lakukan aktiviti riadah seperti berjoging atau bermain dengan anak-anak anda. Keletihan pada waktu petang mampu membantu anda tidur dengan lena atau nyenyak pada waktu malam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7. <b>Pastikan anda mandi sepuas-puasnya sebelum maghrib</b>. Kesegaran tubuh badan amat membantu anda tidur nyenyak pada waktu malam</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">8. <b>Berkomunikasi dan bersosial dengan rakan atau keluarga</b> anda juga amat membantu menceriakan hari anda. Seterusnya membantu anda tidur dengan lena pada waktu malam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">9. <b>Berzikir juga amat bagus mengelakkan anda dari terus berfikir tanpa henti</b>. Cuba amalkan pada waktu malam sebelum masuk ke bilik tidur. Dan jangan lupa membaca ayat alquran sebelum tidur iaitu 4 Qul dan ayat kursi. InsyaAllah ia sangat membantu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Petua Seharian <a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">Petuaseharian.blogspot.com</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-10351165952907778242016-06-01T01:02:00.000+08:002016-06-28T03:08:08.638+08:00Ini akan jadi jika selalu tengking anak<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRLOoFgzO1lXx21TuGQSzFFumxFufBTYTYdSjrT1mz_xd7t1rx3Xud2Fsuu3x3cXa2ennmR3IV5mZXIkPIjcbFNLeWUTDrjnhOCLEPYVHlY19okzYF4dB-BZt9XN49P9Th5tZecDVY8eX/s1600/Petua+seharian+petuaseharian.blogspot.com+akan+jadi+jika+selalu+tengking+anak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRLOoFgzO1lXx21TuGQSzFFumxFufBTYTYdSjrT1mz_xd7t1rx3Xud2Fsuu3x3cXa2ennmR3IV5mZXIkPIjcbFNLeWUTDrjnhOCLEPYVHlY19okzYF4dB-BZt9XN49P9Th5tZecDVY8eX/s1600/Petua+seharian+petuaseharian.blogspot.com+akan+jadi+jika+selalu+tengking+anak.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Mendidik dan membesarkan anak bukan satu yang mudah. Selain kasih sayang, ibu bapa juga perlukan kesabaran yang tinggi untuk berdepan dengan tingkah laku anak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Tatkala berdepan dengan kerenah anak yang tidak berkenan di mata, kesabaran ibu bapa ada masa terhakis juga. Memukul mungkin tidak tapi ramai ibu bapa hari ini yang menjerit dan menengking anak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Anak yang setiap hari dihadapkan dengan cara didikan ibu bapa yang menjerit dan menengking ini sebenarnya memberi kesan negatif pada perkembangan diri mereka dalam jangka masa panjang. Antaranya adalah seperti berikut. <span style="color: white; font-size: xx-small;"><i>- petuaseharian.blogspot.com</i></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">1. <b>Memberontak</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Anak memerlukan dorongan positif dalam hidup, mereka perlu diberi peluang untuk meneroka dan mencuba perkara baru. Tegahan dan sikap ibu bapa yang selalu marah dan melarang sebenarnya akan membuat mereka tertekan secara emosional dan sampai satu tahap tak mustahil dirinya memberontak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">2. <b>Menakutkan anak</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Ibu bapa mungkin bercakap dengan anak dalam nada tinggi dengan maksud untuk memberi peringatan. Tapi sebenarnya bagi anak-anak kecil ia menjadi pengalaman yang menakutkan dan mengancam keselamatan mereka. Malah boleh menimbulkan perasaan trauma. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">3. <b>Jadi sebahagian sikap anak</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Anak meniru perbuatan orang tua mereka. Jika ibu bapa membesarkan anak dengan persekitaran penuh jeritan maka anak juga akan dibentuk dengan sikap demikian.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Tak mustahil anak tak rasa satu kesalahan bercakap dengan ibu bapa dengan nada suara yang tinggi. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">4. <b>Hilang keyakinan diri</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Akibat selalu dimarah, ditegah dan ditengking lama kelamaan keyakinan diri anak terhakis. Dia jadi rendah diri dan sentiasa takut untuk berdepan perkara baru.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">5. <b>Masalah tingkah laku</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Anak yang kerap dijerit dan ditengking membesar menjadi seorang yang kasar, kurang sabar dan amarah. Mereka mungkin akan dilihat oleh orang luar sebagai bersikap kurang ajar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Ibu bapa sudah tentu tidak mahu anak berakhir dengan semua sikap negatif ini, jadi sebaiknya hentikan kebiasaan sukar menjerit dan menengking anak. Sentiasa ingat kesan ini setiap kali hendak bersuara pada anak.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.blogger.com/http//:petuaseharian.blogspot.com">Petua Seharian</a> @ <a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">petuaseharian.blogspot.com</a></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-8999340227234724142016-05-01T10:37:00.000+08:002016-05-01T10:37:00.747+08:0010 Perkara Korang Perlu Buat Bila Usia Dah Cecah 30 Tahun<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">10 Perkara Korang Perlu Buat Bila Usia Dah Cecah 30 Tahun!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUxNL6RtygcgjdNuWjnEbQjY9MpDzf4cVD8U-l-Vz7gumgkCm9R5hJnyy6tCEpPbl1xf738JGNYYVtDuYjaFFU-MAvs8AcALU6hB1LYM8DZm-ZHdmZPkwhoYfSUtcHfirP-PRl6i9hpZxN/s1600/Petua+seharian+Petuaseharian.blogspot.com10+Perkara+Korang+Perlu+Buat+Bila+Usia+Dah+Cecah+30+Tahun.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUxNL6RtygcgjdNuWjnEbQjY9MpDzf4cVD8U-l-Vz7gumgkCm9R5hJnyy6tCEpPbl1xf738JGNYYVtDuYjaFFU-MAvs8AcALU6hB1LYM8DZm-ZHdmZPkwhoYfSUtcHfirP-PRl6i9hpZxN/s400/Petua+seharian+Petuaseharian.blogspot.com10+Perkara+Korang+Perlu+Buat+Bila+Usia+Dah+Cecah+30+Tahun.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bila masuk je tahun baru, usia kita pun akan bertambah. Ramai yang tertanya-tanya apa yang perlu mereka lakukan bila pada usia 30 tahun.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bila usia dah mencecah 30 tahun, dah kena fikir tentang masa depan. Yang mana belum kahwin tu, kahwin la cepat-cepat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jadi, masukkan 10 perkara penting ini dalam check list azam tahun 2016 anda!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. <b>Simpan duit</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kena simpan walapun jumlahnya sikit. Malu la kalau umur dah 30 tahun, karier pun dah stabil tapi masih tak ada wang simpanan. Jangan bazirkan wang tak tentu hala.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. <b>Berhenti makan benda mengarut</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bila umur meningkat, kesihatan pun kena lebih terjaga. Jangan la nak makan benda bukan-bukan. Kurangkan makanan segera dan jajan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. <b>Jangan tangguh impian</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nak kahwin, sambung belajar, tukar kerja lain, sila buat sekarang. Umur tu dah 30 ok. Jangan tangguh. Kalau ada impian ke Makkah lakukan ketika muda, waktu badan tu sihat dan bertenaga.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. <b>Perbaiki hubungan keluarga</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kalau sebelum ni bergaduh dengan adik-beradik, baiki hubungan tersebut. Ikatan keluarga paling penting. Apa pun yang jadi, keluarga la tulang belakang anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. <b>Bersukan</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jadikan bersukan sebagai salah satu hobi. Pergi berjoging ke, zumba ke. Tolong jangan nak tambah berat badan sebab makin meningkat umur, makin susah nak kurus balik.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6. <b>Jangan merokok</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dah la mahal, busuk dan tak baik untuk kesihatan pulak tu. Tolong la buang tabiat buruk tu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">7. <b>Pakai krim pelindung matahari</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bila umur dah 30 tahun, kulit tu kena jaga. Sinaran matahari jadi punca kulit berkedut. Pakai krim pelindung matahari kalau tak nak nampak muka tu lagi tua dari usia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">8. <b>Melancong</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bila kerja dah stabil dan ada simpanan, pergilah melancong sejauh mungkin. Bak kata pepatah, jauh pemandangan luas pengetahuan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">9. <b>Hargai teman</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Kawan datang dan pergi, tapi hargai la teman yang sentiasa ada ketika susah mahupun senang. Walaupun jarang berjumpa, hubungi mereka selalu. Mana tau, mereka tu la teman ketika tua.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">10. <b>Beli rumah</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bila kewangan dah stabil, beli rumah anda sendiri. Ramai yang ambil remeh tentang aset penting ni. Jika beli rumah di usia 30 tahun, bila umur mencecah 50 tahun, hutang pun dah nak habis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Petua Seharian <a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">Petuaseharian.blogspot.my</a></div>
</span>Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-71090228630048689082016-04-01T00:37:00.000+08:002016-04-01T00:37:00.252+08:00Cara Jadi Ibu Tegas Tetapi Penyayang<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">5 Cara Jadi Ibu Tegas Tetapi Penyayang</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCKvoJBi04R360Qlodky9lwPAivR73qzzuEe8KCicAI6EGI44eZSBIWx48S-a9qO3mJNNtiO3DJ7QY7qzbWrhHOYeA6TwQmRtPC68QLXqQvsoHu3kP3bCSEenH8mX70n51ksv3GmSy23FO/s1600/Cara+Jadi+Ibu+Tegas+Tetapi+Penyayang+Petuaseharian.blogspot.my+Tips.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCKvoJBi04R360Qlodky9lwPAivR73qzzuEe8KCicAI6EGI44eZSBIWx48S-a9qO3mJNNtiO3DJ7QY7qzbWrhHOYeA6TwQmRtPC68QLXqQvsoHu3kP3bCSEenH8mX70n51ksv3GmSy23FO/s400/Cara+Jadi+Ibu+Tegas+Tetapi+Penyayang+Petuaseharian.blogspot.my+Tips.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Lumrah semula jadi karektor ibu adalah seorang yang suka membebelkan anak-anak. Garang, tegas, kuat berleter antara karektor sinonim dengan ibu. Bagaimanapun kebanyakan anak-anak memang rapat dengan ibu. Biarpun ibu suka membebel dan marah-marah tetapi anak tetap hendak dengan ibu. Tetapi itu mungkin gambaran karektor ibu zaman dulu-dulu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Di zaman serba berteknologi ini masih adakah ibu yang garang dengan anak-anak? Pendedahan kepada ilmu keibubapaan era kini yang lebih mengutamakan pendekatan psikologi membuatkan ramai anak-anak semakin kurang takut dengan ibu atau dengan kata lain selamba sahaja melawan cakap ibu. Jika anak dulu, sekali ibu jegilkan mata sebagai isyarat 'jangan lakukan perkara tersebut' sudah cukup buat anak diam menikus. Tetapi anak sekarang, boleh pula ditanya kenapa ibu besarkan mata?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai antara orang yang paling rapat dengan anak, ibu perlu menjadi tegas dan garang tetapi dalam masa yang sama penyayang terhadap anak-anak. Pengaruh ibu sangat kuat dalam mendidik anak-anak generasi sekarang lebih berdisiplin, tahu menghormati orang yang lebih tua, bertanggungjawab dan patuh kepada perintah ibu bapa. Mungkin sudah tiba masanya ibu mempraktiskan cara-cara berikut dalam mendidik anak-anak era ledakan pengaruh media sosial.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. <b>Jangan turutkan semua kemahuan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kebanyakan ibu mudah 'cair' dengan permintaan anak. Ada kalanya disebabkan tidak mahu anak merengek dan mengganggu ibu untuk buat perkara lain, maka ibu turutkan semua permintaan anak. Tindakan ini sangat berbahaya! Tidak kira sama ada anak menangis berguling atau menjerit, ibu perlu tegas dengan pendirian dan tidak mengikut semua kemahuannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. <b>Usaha sendiri</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kadang kala ibu perlu sesekali mengajar anak berusaha sendiri jika mahukan sesuatu. Bagaimanapun cara ini perlu dipraktiskan mengikut tahap usia anak. Contohnya jika anak yang sudah bersekolah tadika, meminta dibelikan barang yang mereka inginkan, ibu boleh menyuruh anak mengumpul duit yang diperoleh daripada ibu ayah demi untuk membeli barangan tersebut. Biarkan mereka belajar susah senang mengumpul duit untuk mendapatkan barang. Barulah mereka menghargai barangan tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. <b>Patuh dengan peraturan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika sudah menetapkan peraturan di rumah maka ia wajib dipatuhi oleh si anak. Dalam masa yang sama, ibu perlu tegas melaksanakan peraturan tersebut supaya jangan nanti anak memperlekehkan peraturan tersebut jika ibu tidak melaksanakannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. <b>Disiplinkan anak hormat ibu</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Didik anak dari kecil supaya menghormati ibu. Ajar anak supaya segera menjawab panggilan ibu dengan sopan iaitu "Ya, ibu" dan segera tinggalkan apa yang sedang dilakukan ketika itu. Jika anak sudah terbiasa dengan disiplin tersebut, maka sampai dewasa dia akan segera utamakan panggilan dari ibu. Jangan biarkan anak sibuk menonton TV dan enggan mengendahkan panggilan ibu ketika dipanggil. Alasannya konon anak masih kecil. Bukankan melentur buluh itu biar dari rebungnya!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. <b>Sentiasa jadi ibu yang 'penyibuk'</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oleh kerana kebanyakan anak lebih rapat dengan ibu maka ambil peluang ini untuk menjadi 'penyibuk'. Ia penting untuk kita memantau pergerakan dan perbuatan anak apatah lagi di era semua perkara boleh dilihat menerusi teknologi Internet tanpa mengira batasan usia si anak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Petua Seharian <a href="http://petuaseharian.blogspot.my/">Petuaseharian.blogspot.my</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-65546068806872827632016-03-01T21:07:00.000+08:002016-03-01T21:07:05.790+08:00Cara Hadapi Anak Suka Buat Perangai<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>11 Cara Hadapi Anak Suka Buat Perangai</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv5z7PAkgveuxkoUQuOWRJYKmMyYX-Y8DHkvvVYHGoqsNew-nxUS65z4AVzzlfVGdj54A9NJvgohV_wn3E9VOA1Arye8OFa1w9btb-QIc0pEl46jutcEk4f6YqCkiYz4DWKgWsxPY6rne2/s1600/Cara+Hadapi+Anak+Suka+Buat+Perangai+Petuaseharian.blogspot.my+Tips.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv5z7PAkgveuxkoUQuOWRJYKmMyYX-Y8DHkvvVYHGoqsNew-nxUS65z4AVzzlfVGdj54A9NJvgohV_wn3E9VOA1Arye8OFa1w9btb-QIc0pEl46jutcEk4f6YqCkiYz4DWKgWsxPY6rne2/s400/Cara+Hadapi+Anak+Suka+Buat+Perangai+Petuaseharian.blogspot.my+Tips.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Semua yang sudah bergelar ibu bapa tentu biasa menghadapi situasi anak menangis. Menangis dan anak kecil adalah perkara yang sinonim. Bagi bayi baharu lahir, menangis adalah salah satu cara mereka berkomunikasi. Tetapi bagi anak yang sudah berusia lebih daripada tiga tahun dan ke atas, menangis merupakan salah satu cara mereka meluahkan perasaan. Antaranya seperti sakit, sedih, dimarahi, permintaan tidak dipenuhi. Teapi ada juga keadaan di mana si kecil menangis tanpa alasan yang munasabah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tentu sahaja anda bingung apa sebenarnya keinginan si anak. Secara umumnya anak kecil mempunyai sifat ingani tahu dan berminat kepada persekitaran yang menarik perhatiannya iaitu melalui cara pendengaran, rasa dan sentuhan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bagaimanapun, apabila mereka dihalang daripada meneroka keadaan di sekeliling, mereka akan mula buat perangai. Selain dari itu, akibat kurang kemahiran berkomunikasi, anak-anak kecil tidak dapat memberitahu kehendak dan keinginan sebenar mereka. Oleh itu, ia mudah membuatkan mereka cepat 'naik angin. Maka sebagai ibu bapa, kita harus mencari penyelesaian dan penyebab anak menangis dan bukan hanya menghilangkan tangisannya sahaja.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Bagaimana mencegah anak daripada buat perangai</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1. Ketahui benda atau tempat yang menjadi pencetus anak mula membuat perangai dan cuba elakkan dia berada di tempat tersebut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. Pastikan anak sentiasa kenyang kerana jika si kecil dalam keadaan lapar, dia cenderung untuk membuat perangai.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. Sentiasa bawa snek sihat di dalam beg apabila anda membawa anak keluar bersiar-siar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4. Beri pujian yang positif kepada anak jika dia berkelakuan baik sebagai satu perangsang supaya dia sentiasa tidak membuat perangai.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5. Wujudkan mood ceria kepadanya kerana ia akan mengurangkan kemungkinan si manja membuat perangai.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6. Didik anak untuk bersabar jika dia mahukan sesuatu menggunakan kata-kata lembut seperti "Tunggu sebentar boleh".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Bagaimana menghadapi anak kuat menangis</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7. Alihkan perhatian anak kepada perkara lain sekiranya dia tidak dapat mengawal diri dengan menangis dan menjerti akibat kemahuannya tidak dituruti di tempat awam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">8. Jangan herdik, ancam atau menghukum anak di tempat awam. Sebaliknya tawarkan dia permainan atau aktiviti lain yang boleh menghentikan tangisan atau jeritannya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">9. Jangan mudah menyerah kalah dengan tangisan si kecil. Tetapkan pendirian anda. Apabila tangisannya tidak dihiraukan, dia akan menyerah kalah dan berhenti menangis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10. Mungkin boleh cuba membuat muka lucu atau suara kelakar bagi menghentikan tangisan si manja.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">11. Elakkan memukul anak kecil. Walaupun anda marah atau kecewa, jangan pukul si manja. Tindakan fizikal akan meninggalkan parut emosional kepada si manja.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Sumber: pa&ma</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Petua Seharian <a href="http://petuaseharian.blogspot.my/">petuaseharian.blogspot.my</a></span></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-5383492345126799692016-02-01T10:41:00.000+08:002016-02-01T10:41:03.722+08:00Petua Sembelit<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXf_bgiFbRkyW3-8_vOc1PQwIovqRSE4yyd1f6J4RIxhiGn_lNbQ6qDhPfS49aSgT3VtZFh-sLpdgdqDdnh_Lcmxhnnw39kiyz4H8NTPJ7IHi-6tu5fh61-sKQbyd0MnzEToVGc4dQvmq-/s1600/Petua+Sembelit+Petuaseharian.blogspot.my+Pisang+atau+betik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXf_bgiFbRkyW3-8_vOc1PQwIovqRSE4yyd1f6J4RIxhiGn_lNbQ6qDhPfS49aSgT3VtZFh-sLpdgdqDdnh_Lcmxhnnw39kiyz4H8NTPJ7IHi-6tu5fh61-sKQbyd0MnzEToVGc4dQvmq-/s400/Petua+Sembelit+Petuaseharian.blogspot.my+Pisang+atau+betik.jpg" width="400" /></a></div>
Jika anda mengalami masalah sembelit iaitu sukar buang air besar, cubalah mana-mana petua sembelit di bawah. InsyaAllah sembuh.<br />
<br />
1. <b>Pisang atau betik</b> :<br />
Makan buah pisang atau betik selalu.<br />
<br />
2. <b>Pisang masak</b> :<br />
Ambil dua biji pisang lemak manis yang cukup masak. Buang kulitnya dan kisar bersama segelas air. Amalkan minum air pisang ini dua kali sehari sehingga sembuh.<br />
<br />
3. <b>Akar temu lawak</b> :<br />
Dapatkan akar temu lawak dan segenggam biji sawi. Masukkan ke dalam periuk dengan air secukupnya. Rebus hingga mendidih. Tutup api dan biarkan sejuk pada suhu bilik. Tapis dan minum airnya pagi dan petang setiap hari sehingga sembuh.<br />
<br />
4. <b>Daun gelenggang</b> :<br />
Rebus daun gelenggang dan jadikan ulaman makan bersama nasi setiap hari.<br />
<br />
<br />
<br />
Petua Seharian <a href="http://petuaseharian.blogspot.my/">Petuaseharian.blogspot.my</a><br />
<div>
<br /></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-78969356908974704572016-01-01T22:15:00.000+08:002016-01-03T21:00:07.523+08:00Tip Anak Bijak<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="font-size: large;">5 Tip Anak Bijak</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSua3QeKZ2jUcEr7GQU4afWMCkHVbBN3Q8qAw-DHgC0ggHNMJAT8lujVFxA5qUXTPyEmATaVkg2CYfD0e4mWsbIRRiyD3F6gEGqz2SUSpV73FGs0QJzm_I6CykCV-F3taZbxgx-_N7kLy0/s1600/5+Tip+Anak+Bijak+petuaseharian.blogspot.my+petua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSua3QeKZ2jUcEr7GQU4afWMCkHVbBN3Q8qAw-DHgC0ggHNMJAT8lujVFxA5qUXTPyEmATaVkg2CYfD0e4mWsbIRRiyD3F6gEGqz2SUSpV73FGs0QJzm_I6CykCV-F3taZbxgx-_N7kLy0/s400/5+Tip+Anak+Bijak+petuaseharian.blogspot.my+petua.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Semua orang mahukan anak yang bijak, cerdas dan pintar. Tetapi berapa ramai kita yang bergelar ibu bapa ini benar-benar membantu anak untuk membesar sebagai anak yang bijak? Kalau asyik sibuk melayan ‘hand phone’ dan membiarkan anak mengadap cerita kartun di televisyen atau tablet sahaja macam mana kita hendak melihat anak membesar </span><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">sihat dan cerdas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berikut adalah lima tip mudah yang boleh diamalkan sejak anak anda usia bayi lagi. Jangan ingat bayi kecil tidak faham apa-apa. Bahkan mereka sudah mula belajar sejak hari pertama lahir ke dunia lagi. Apa yang penting, papa dan mama perlu rajin mengamalkannya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1. <b>Rajin berbual dengan bayi</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">“Berbual dengan bayi? Apalah yang dia faham.” Tentu itu tanggapan sesetengah daripada anda. Betul tak? Hakikatnya jika anda rajin berbual dengan bayi, ia membantu anak anda membina kemahiran pertuturan dengan lebih pantas. Bukankah memori bayi seperti sebuah span. Menyerap apa sahaja dengan pantas dalam enam tahun pertama kehidupannya. Bila tiba masanya, bayi anda akan cepat bercakap hasil daripada kerajinan anda berbual dengannya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. <b>Membaca buku</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rutin membaca buku boleh dimulakan sejak bayi lagi. Walaupun dia tidak faham tetapi bayi akan menunjukkan tindak balas teruja apabila melihat buku dan mendengar anda membacakannya buku. Buku yang penuh dengan warna warni dan pelbagai lukisan membantu merangsang kemahiran koordinasi mata dan telinganya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. <b>Mengenalkan alam</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ini merupakan pelajaran asas sebuah kehidupan. Sesekali bawa bayi anda keluar bersiar-siar dan kenalkan dia kepada alam sekitar. Dengan memberitahunya tentang pokok, bunga, haiwan, awan, bulan, matahari dan sebagainya, anak belajar banyak perkara baharu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4. <b>Mari bermain warna</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kita sedia maklum, bayi sangat teruja melihat objek berwarna. Oleh itu apabila sudah tiba waktu yang sesuai, anda boleh mengajarnya mengenal warna. Tidak semestinya perlu menggunakan alat tulis berwarna, cukup dengan pelbagai objek di sekeliling anda. Sesekali tidak salah membiarkan si kecil berseronok bermain dengan pensil warna.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5. <b>Ajar mengira</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kalau mahu anak bijak matematik, apa kata mulakan ajar mengira sejak mereka kecil lagi. Jangan risau, bukan perlu menggunakan pensil dan kertas. Cara paling mudah, sambil anda mendukung bayi, ajarnya mengira 1 hingga 10 setiap kali anda bergurau senda, menciumnya atau sambil berjalan naik tangga. Secara tak langsung anda telah memupuk semangat sukakan nombor sejak dia kecil lagi.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: xx-small;">Sumber: pa&ma</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Petua Seharian <a href="http://petuaseharian.blogspot.my/">petuaseharian.blogspot.my</a></span></div>
</div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-79338841235360991192015-12-01T22:08:00.000+08:002015-12-01T22:08:00.080+08:00Tip Bantu Bayi Belajar Berjalan<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>13 Tip Bantu Bayi Belajar Berjalan</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5fOLbTaAE9XLGqM3OOF5O8rNMiwgytQXP8xxZZCVSWJ-EtBTIPuBvfqqGNwwy3paqs440jLMd_-Gn-xDGrChpowwLdYXKfIOC5hpc4haGsppcujBkNZ8sfNuLYY_ZOvovyRV95IbVFKwW/s1600/Tip+Bantu+Bayi+Belajar+Berjalan+petuaseharian.blogspot.my+panduan+ibubapa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5fOLbTaAE9XLGqM3OOF5O8rNMiwgytQXP8xxZZCVSWJ-EtBTIPuBvfqqGNwwy3paqs440jLMd_-Gn-xDGrChpowwLdYXKfIOC5hpc4haGsppcujBkNZ8sfNuLYY_ZOvovyRV95IbVFKwW/s400/Tip+Bantu+Bayi+Belajar+Berjalan+petuaseharian.blogspot.my+panduan+ibubapa.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berjalan sangat penting untuk perkembangan dalam kehidupan anak anda. Ia adalah petanda anak akan meninggalkan dunia bayinya. Kebanyakannya bayi pada usia 8 bulan akan mula merangkak, bergolek dan secara beransur akan mendapatkan kekuatan otot dan koordinasi badan untuk memudahkan ia berjalan. Selalunya anak kecil akan melakukan langkah pertama pada usia antara 9 dan 12 bulan. Kemudian akan mula berjalan dengan baik pada usia 14 atau 15 bulan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Anak kecil belajar bagaimana untuk berjalan sebelum mereka belajar mendengar. Jadi, jangan memaksa bayi untuk memahami apa yang anda ingin ajarkan kepadanya kerana mereka masih belum mengerti apa-apa lagi. Apa yang anda perlu lakukan ialah bersabar dan pilih beberapa cara untuk mengajar mereka berjalan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Berikut adalah tip yang boleh digunakan untuk membantu si kecil meningkatkan kemahiran berjalannya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1. Pastikan persekitaran rumah selamat untuk mengelakkan anak daripada mendapat kecederaan ketika belajar berjalan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. Setelah anak anda belajar merangkak, bantu dia untuk terus melangkah dan pegang tangannya sehingga dia mampu untuk berdiri dengan betul tanpa jatuh.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. Walaupun si kecil mula berdiri sendiri, dia tetap memerlukan bantuan anda untuk kembali duduk. Mungkin dia akan menangis. Jangan hanya memujuk untuk meredakan tangisannya tetapi ajarlah dia cara yang betul untuk duduk. Ajarlah dia bagaimana untuk membengkokkan lutut supaya dia boleh duduk tanpa jatuh. Berilah dia masa untuk mencuba sendiri.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4. Pastikan ada perabot untuk dia pegang supaya dapat bergerak sendiri dengan mudah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5. Pegang tangannya kerana dia belajar untuk mengimbangi dirinya. Anda boleh menggalakkan bayi berjalan sambil memegang kedua tangannya. Anda boleh memegang tangannya sama ada anda berdiri atau melutut di hadapannya dan kemudian biarkan dia berjalan ke arah anda seterusnya lepaskan dia berjalan tanpa bantuan lagi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6. Sentiasa ada dekat dengannya. Dia mungkin akan berjalan satu atau dua langkah sebelum mencari sokongan. Selepas mencuba, dia akan lebih yakin untuk berjalan lagi untuk langkah demi langkah. Sebelum anak anda tahu berjalan dengan sempurna, anda pastinya akan ‘menangkap’ dia beberapa kali untuk mengelakkan dia terjatuh.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7. Apabila mengajar anak untuk berjalan, jangan menggunakan walker. Ia boleh mengundang risiko bahaya yang boleh menyebabkan kemalangan dan kecederaan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">8. Elakkan membeli kasut sehinggalah anak anda boleh berjalan. Biarkan dia belajar berjalan di permukaan kasar, sejuk, berpasir atau berumput. Galakkan anak berjalan berkaki ayam kerana ini membantu mereka memperbaiki keseimbangan dan penyelarasan. Pastikan kakinya dibasuh segera untuk mengelak sebarang jangkitan kuman.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">9. Salah satu perkara yang paling penting yang anda boleh lakukan untuk mengajar anak berjalan ialah menggalakkan dia untuk mendapatkan banyak senaman. Bantu dia untuk meningkatkan koordinasi badan dengan bermain permainan fizikal dan permainan kanak-kanak yang menggalakkan ketangkasan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">10. Permainan jenis tolak dan tarik sangat baik untuk mengajar bayi anda berjalan. Anda juga boleh bermain dengan menendang dan membaling bola. Aktiviti-aktiviti ini sedikit sebanyak akan menggalakkan koordinasi mata tangan dan keseimbangan badan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">11. Bagaimanapun, jangan memaksa anak anda untuk berjalan terlalu awal jika dia tidak menunjukkan tanda-tanda boleh berjalan lagi. Ini kerana kakinya masih belum bersedia untuk menyokong badannya. Jangan bimbang, dia akan berjalan dalam tempoh masa terdekat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">12. Cuba ajak si kecil untuk berjalan bersama tetapi pastikan anda tidak bergerak terlalu laju supaya dia tidak mudah jatuh. Mulakan dengan berjalan di hadapan rumah anda, atau laman rumah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">13. Jangan sekali-kali tinggalkan anak kecil sendirian. Dia mungkin akanter jatuh atau memerlukan bantuan anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: xx-small;">Sumber: pa&ma</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Petua Seharian <a href="http://petuaseharian.blogspot.my/" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">petuaseharian.blogspot.my</a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-36466082375818489912015-11-02T18:10:00.001+08:002015-11-02T18:10:40.433+08:00Cara Ajar Bayi Anda Lancar Bercakap<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>6 Cara Ajar Bayi Anda Lancar Bercakap</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4GWGFZf8L0ZUmSVsgCxERWfYejMm4lljxE4bPD9sm7IJiz14UHoL4DDzA4CD2NC92lvkmqiBjf4I9d6NtY6E3ckhekeoiImabqIwnqgDz8nNCJkN50VXB7vYlwQlwK5u6WYiqpkZjJo5R/s1600/Cara+merangsang+bayi+bercakap+petuaseharian.blogspot.my.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4GWGFZf8L0ZUmSVsgCxERWfYejMm4lljxE4bPD9sm7IJiz14UHoL4DDzA4CD2NC92lvkmqiBjf4I9d6NtY6E3ckhekeoiImabqIwnqgDz8nNCJkN50VXB7vYlwQlwK5u6WYiqpkZjJo5R/s400/Cara+merangsang+bayi+bercakap+petuaseharian.blogspot.my.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Apabila bayi comel anda sudah mahir berjalan tentu sahaja ingin melihatnya boleh bercakap pula. Rasa tak sabar hendak mendengar perkataan pertama keluar daripada mulut comel tersebut. Tapi bagaimana cara terbaik hendak mengajar si manja bercakap?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ada teknik tertentukah? Sebenarnya bayi mula belajar bercakap sejak dia pandai mengeluarkan bunyi lagi pada usia 3 -4 bulan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pada usianya 8 bulan ke atas, bayi sudah pandai membunyikan perkataan tertentu. Galakkan anak anda banyak bercakap dengan cara kerap melayannya berbual. Walaupun dia kelihatan tidak faham tapi percayalah dia sedang menyimpan apa yang didengarkan itu dalam kotak memorinya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jangan melarang anak belajar bercakap, biarpun perkataannya tidak difahami atau berulang-ulang.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Berikut 6 cara merangsang si manja lancar bercakap:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. <b>Teruskan peniruan</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Biarkan anak meniru apa yang anda ucapkan. Ini kerana dia dalam tempoh belajar becakap dan mengumpul perbendaharaan kata. Menghalang anak meniru percakapan anda akan membuatkan anak hilang minat untuk menyebut perkataan yang didengarkannya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. <b>Berbual</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ini teknik mudah yang boleh dipraktiskan sejak anak lahir lagi. Kekerapan ibu ayah melayan anak berbual membuatkan si anak lagi cepat bertutur. Dalam masa yang sama dedahkan anak dengan penggunaan bahasa asing seperti Bahasa Arab, Inggeris dan Mandarin.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. <b>Ajar sebutan betul</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jangan mengada-ngada untuk mengajar anak anda bercakap pelat. Ajar anak bercakap dengan cara sebutan yang betul. Tidak semestinya bercakap dengan anak kecil perlu bahasa yang pelat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. <b>Kata-kata negatif</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pendedahan kepada pelbagai bahasa negatif daripada persekitaran seperti orang sekeliling, televisyen dan sebagainya boleh membuatkan si kecil pandai menuturkan kata-kata negatif. Nasihatkan anak kecil yang tidak tahu apa yang dituturkan itu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. <b>Ajar perkataan positif</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Beri dorongan kepada anak untuk bercakap bahasa yang sopoan. Misalnya, ajar ungkapan "terima kasih", "minta maaf" untuk semua perbuatan yang dia atau anda lakukan. Secara tidak langsung anak tahu penggunaan perkataan itu pada situasi yang bagaimana.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6. <b>Pengulangan</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si kecil bukan belajar bercakap dalam masa sehari sahaja. Tetapi ibu ayah perlu rajin mengulang perkataan yang sama setiap hari. Lama kelamaan dia akan pandai bertutur dengan sendiri. Yang penting ibu ayah tidak malas melakukan rangsangan ini!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;">Sumber: pa&ma</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://petuaseharian.blogspot.my/">petuaseharian.blogspot.my</a></span></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-82676297810581692962015-09-01T00:55:00.000+08:002015-09-01T01:00:00.979+08:00Tips Melancong Secara Solo<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tips melancong: Jangan takut melancong solo</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvQ3nlD3JIMQdNVY_xT-73HRtXrbETMfEhnNbRkcAEJUYILmeFntE3jAqOULNN_992o21C3b1P1YA80iNdY-1AFwdOwEJ3zXNoRhnwTd3oHmy2UtGqyE_3hMP2kTdXcueVgVccgrwGWq2Z/s1600/Tips+melancong+secara+solo+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvQ3nlD3JIMQdNVY_xT-73HRtXrbETMfEhnNbRkcAEJUYILmeFntE3jAqOULNN_992o21C3b1P1YA80iNdY-1AFwdOwEJ3zXNoRhnwTd3oHmy2UtGqyE_3hMP2kTdXcueVgVccgrwGWq2Z/s400/Tips+melancong+secara+solo+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berjalan sendirian di tepi pantai sambil menghirup udara
segar dan melihat panorama alam memang mendamaikan.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Setiap langkah yang diatur bagaikan mempunyai cerita
tersendiri. Segala permasalahan yang membebankan juga bagaikan berlalu bersama
angin laut yang bertiup lembut. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Berjalan sendirian di <st1:city>kota</st1:city>
metropolitan yang penuh sesak dan sibuk memberikan pelbagai perasaan. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Melakukan perjalanan seorang diri atau melancong secara solo
memberikan pengalaman berlainan dan sudah semestinya ia pengembaraan yang penuh
dengan cabaran dan keseronokan tersendiri.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Namun, ramai orang terutama perempuan takut untuk memulakan
pengembaraan atau melancong secara solo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Melakukan percutian secara solo memberikan banyak manfaat
terutama bagi anda yang ingin meluangkan masa untuk diri sendiri dengan
beristirahat yang cukup. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bagi anda yang ingin melancong secara solo, tip melancong
minggu ini menyenaraikan beberapa alasan kukuh mengapa anda perlu mencuba untuk
melancong secara solo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Bertemu dengan orang baru </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Melancong secara solo sangat berbeza berbanding bercuti
dengan teman dan pasangan. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ketika bercuti dengan teman, anda cenderung berada bersama
kelompok kecil setiap masa dan apabila bertemu orang baru, interaksi yang wujud
kurang mendalam. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tetapi, jika bercuti seorang diri dan berjumpa dengan orang
baru, anda lebih banyak berinteraksi dan melakukan pelbagai aktiviti dengan
mereka. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Keakraban juga akan terjalin dan mungkin hubungan persahabatan
itu akan kekal sehingga pulang ke tanah air nanti. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Rasa bebas </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Apabila melancong secara solo, anda bebas melakukan sebarang
perancangan. Sesuka hati anda, bergerak seperti angin dan tidak perlu terbabit
dengan pelbagai permasalahan dalam kumpulan. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ketika bercuti, anda bertemu orang baru dan berpeluang
bertukar-tukar fikiran dan pendapat mengenai destinasi menarik di tempat yang
dituju. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ini memberi kelebihan kerana ia boleh memperluaskan
rancangan percutian anda dengan mengunjungi tempat-tempat yang tidak
dibayangkan sebelum memulakan percutian. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Mengurangkan rasa takut </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Perasaan takut dan cemas antara perasaan yang akan
menghantui saat akan memulakan pelancongan solo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Perasaan dan fikiran seperti, “Macam mana kalau ditimpa
masalah nanti?” atau “Bagaimana jika terjadi sesuatu pada saya selama bercuti
nanti?” akan sentiasa menghantui. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sebelum memulakan pelancongan secara solo, perasaan seperti
itu adalah normal. Kuncinya adalah dengan mempelajari lebih mendalam destinasi
yang akan dituju. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bagaimana keamanan di <st1:city>sana</st1:city>,
keadaan di sekitar penginapan, bertukar fikiran dengan orang yang pernah ke
tempat yang sama dan perkara-perkara lagi yang boleh membantu. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Apabila sudah berada di destinasi, hormati budaya tempatan
yang ditempuhi. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Manjakan diri </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jika kehidupan harian anda sangat tertekan atau stres dengan
pelbagai bebanan kerja atau belajar, melancong secara solo akan memberikan
waktu rehat kepada anda. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Anda dapat memanjakan diri sendiri, misalnya menikmati
makanan tempatan, jalan-jalan di pantai sambil menikmati matahari terbit atau
terbenam, melakukan yoga dan banyak lagi mengikut kesukaan atau keselesaan
masing-masing. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Cabaran </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ketika berada di destinasi seorang diri, anda mungkin akan
menghadapi banyak hal yang tidak terduga. Jangan pernah merasa menyesal kerana
mengambil keputusan melancong seorang diri. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Menghadapi sebarang masalah semasa melancong sebenarnya
menguji diri untuk bagaimana menghadapi masalah yang ada. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Masa untuk diri sendiri </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Seharian sibuk dengan segala macam peralatan elektronik
seperti telefon atau tablet untuk berhubung berkaitan dengan pekerjaan cukup
membuatkan anda tertekan. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Namun, ketika melancong secara solo, anda boleh meninggalkan
semua itu. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Untuk sementara waktu, fikiran anda tidak akan dipenuhi dengan
e-mel tugasan di pejabat dan banyak lagi. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cipta ruang untuk memberikan istirahat kepada diri sendiri
tanpa dibebani dengan pelbagai masalah. Namun jangan lupa untuk menghubungi
keluarga terdekat mengenai keadaan selama anda bercuti secara solo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br /><i><b>BUAT </b>sedikit kajian mengenai destinasi yang dituju sebelum melancong secara solo.<br /><br /><b>PERCUTIAN</b> secara solo punya kelebihan tersendiri.<br /><br /><b>MEMBERI</b> masa untuk diri sendiri ketika melancong secara solo nyata menyamankan.</i><br /><br /><br /> </span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://petuaseharian.blogspot.com/" target="_blank">Petua Seharian</a> </span><o:p></o:p></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-32142088658400887862015-08-01T13:14:00.000+08:002015-08-01T13:14:00.109+08:0022 Tips Asas Servis Kereta<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">22 perkara asas yang anda mesti ambil tahu dalam penjagaan kereta</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPhyphenhyphenOf0YeS0gWW5Yg825nVqAGVxM837qzmEI2VvcZOg2uMoyLuAfXhgIgehMKVHBTZZMkXGnMTEJyYmxgGiLi95is9v965E4vfuzSVP0HOy__n6lbyUuEk0TV9ibhyydPTJV6Ngz2gHH2c/s1600/Tips+Asas+Servis+Kereta+petuaseharian.blogspot.com+penjagaan+kereta.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPhyphenhyphenOf0YeS0gWW5Yg825nVqAGVxM837qzmEI2VvcZOg2uMoyLuAfXhgIgehMKVHBTZZMkXGnMTEJyYmxgGiLi95is9v965E4vfuzSVP0HOy__n6lbyUuEk0TV9ibhyydPTJV6Ngz2gHH2c/s400/Tips+Asas+Servis+Kereta+petuaseharian.blogspot.com+penjagaan+kereta.JPG" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Menghantar kereta ke bengkel untuk diservis adalah cara terbaik bagi mereka yang tidak mahir dalam proses penyelenggaraan kenderaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Namun jika anda tersilap langkah, anda mungkin terperangkap dengan bengkel yang “cekik darah”, lantaran harga caj perkhidmatan yang sangat tidak munasabah dengan kerosakkan yang diservis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Berikut adalah 22 perkara asas tentang servis kereta yang kami yakin amat penting bagi anda semua supaya tidak lagi menjadi mangsa mekanik cekik darah di bengkel-bengkel jerung yang ada. Semoga bermanfaat. <span style="font-size: xx-small;">- <i>petuaseharian.blogspot.com</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. <b>Minyak Hitam</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: start;">
Minyak hitam yg bukan sintetik tu - setiap 5,000km atau 3 bulan whichever is earlier.</div>
<div style="text-align: start;">
Kalau yg sintetik - mungkin 7,500km atau 10,000km.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: start;">
2. <b>Filter </b>- sama seperti minyak enjin.</div>
<div style="text-align: start;">
Minyak mineral biasa - 5000km</div>
<div style="text-align: start;">
Minyak Synthetic - 7500km hingga 10000 km</div>
<div style="text-align: start;">
Dalam ertikata lain, bila tukar minyak enjin tu, maka tukar juga la filter minyak tu sekali (oil filter)</div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. <b style="text-align: start;">Spark Plug</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ditukar selepas 20,000 km perjalanan mengikut buku jadual penyelenggaraan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika anda menggunakannya sampai 30,000 hingga ke 40,000 km juga tidak menjadi masalah. Alatan ini bukan kritikal sangat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tetapi kalau dah lebih 40,000 km tidak ditukar, “electrode” akan menipis, maka perlu ditukarkannya. Harga untuk 4 biji biasanya sekitar RM20.00 ke RM25.00.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. <b style="text-align: start;">Bateri Kereta</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selepas 18 bulan hingga 2 tahun, anda boleh menukar bateri kereta anda bergantung pada cara penggunaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika anda sering membuat pengisian semula air suling bateri, ianya boleh bertahan sampai 2 tahun. Kalau selalu lupa refill dan selalu kering, dalam masa 6 bulan pun bateri boleh “kong”.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Free maintenance battery lain pulak ceritanya. Tidak perlu “top up” air, tetapi hargaya mahal sedikit daripada bateri biasa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tips: Apabila beli bateri, jangan main hentam sahaja, kerana terdapat banyak barangan cetak rompak dipasaran. Jadi, belilah bateri kereta daripada jenama yg boleh dipercayai seperti BOSCH, dan juga CENTURY. <span style="text-align: start;">tapi ada juga jenama yang tak terkenal tapi elok!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bateri yang baik kebiasaanya lebih berat daripada bateri yang kurang baik.B<span style="text-align: start;">andingkan bateri tersebut dalam kategori yang sama..kalau NS50 tu anda kena compare dengan NS50 dari jenama yg lagi satu! Kalau kancil biasanya pakai NS40 atau NS40L..begitu la citernya!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. <b style="text-align: start;">Timing Belt</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila perlu ditukar? Biasanya selepas 60,000 km untuk kereta proton Wira, dan Proton Saga. Kereta Proton Waja boleh bertahan sampai 90,000 km dan Honda CRV pula mampu bertahan sehingga 160,000 km.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi anda hanya perlu menukar timing belt mengikut jenis kenderaan yang anda gunakan. Ramai orang tersilap kerana menukar timing belt hanya selepas 60,000km perjalanan walaupun sebenarnya ianya masih elok lagi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
6. <b style="text-align: start;">Clutch Plat</b><span style="text-align: start;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cluth Plug ini kebiasaannya jarang ditukar ganti melainkan kereta anda mengalami simptom “cluth slipping” semasa sedang memandu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
7. <b style="text-align: start;">Fuel Filter</b><span style="text-align: start;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Tukar aje la sekitar 40,000km sekali. Benda ni pun murah RM15-20je.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
8. <b>Air Filter</b> (Filter Udara)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Perlu ditukar setiap 20,000km. Tetapi untuk mereka yang tukar kepada K&N type, anda sudah tidak perlu menukarnya lagi, cukup sekadar anda membersihkannya sendiri sahaja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
9. <b>ATF</b> (Automatic Transmission Fluid)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Minyak ni memang penting bagi kenderaan jenis AUTO. Dalam buku manual ada dinyatakan setiap 20,000 km perlu ditukar. Tetapi boleh dilanjutkan hingga 30,000 km kepada pengguna yang ingin berjimat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jangan abaikan (contohnya tidak tukar lebih dari 30,000 km) kerana kerosakan kepada AUTO gearbox perlukan perbelanjaan yg besar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau anda rajin tukar, kereta anda tidak perlu Transmission Flush seperti yg disyorkan oleh sesetengah bengkel.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10. <b style="text-align: start;">Gear Oil</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mereka yg pakai manual gearbox, kereta anda tak perlu pakai ATF tetapi sebaliknya perlu gunakan Gear Oil. <span style="text-align: start;">Benda ni boleh la tukar 60,000km sekali.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
11. <b style="text-align: start;">Brake Fluid</b><span style="text-align: start;"> dan </span><b style="text-align: start;">Power Steering Fluid</b><span style="text-align: start;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau rajin boleh flush keluar ganti baru setiap 60,000 km.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
12. <b style="text-align: start;">Radiator Coolant</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Harga sebotol adalah RM8-RM15. Selalunya berwarna <span style="color: lime;">hijau</span>. Setiap 60,000km bolehlah ditukar sekali.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jikalau air radiator anda berwarna jernih, maknanya guna air paip biasa sahaja dan tidak berapa bagus. Gunakanlah coolant, enjin lebih cepat panas dan juga tak mudah mendidih!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
13. <b style="text-align: start;">Air-Cond Belt /</b><span style="text-align: start;"> </span><b style="text-align: start;">Alternator Belt</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Belt-belt ni perlu ditukar sama waktu dengan timing belt, seandainya kita terlupa menukarkannya sewaktu servis sebelum-sebelum ni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Belt Air-con dan juga alternator mudah dikenal pasti akan perlunya ditukar atau tidak. Ini kerana belt-belt ni letaknya diluar dan boleh nampak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau bahagian “ribs”nya dah ada”crack-crack” yang halus. Maka eloklah ditukar belt tersebut. Jangan tunggu masa timing belt nak tukar, baru nak ditukar belt-belt ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
14. Adalah diingatkan <b>maintenance schedule</b> yang ikut “km” atau masa “3 bulan”, “6 bulan” dan seterusnya ni hanya memudahkan pengguna-pengguna kereta melakukan penyelengaraan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Maksudnya, benda yang kita tukar tu belum tentu rosak, tapi kita dah tukar. Preventive maintenance ni mampu mengelak dari pengguna kereta menghadapi kerosakan yang kritikal dimasa akan datang!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
15. <b>Minyak Hitam</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk minyak mineral, perlu ditukar selepas 5000 km ataupun 3 bulan, manakala minyak semi-sintetik utk 10,000km atau 6 bulan, dan minyak sintetik selepas 15-20,000 km atau 1 tahun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Berhati-hati ketika membeli minyak hitam di kedai spare part kerana terdapat minyak “tidak berkualiti” yang disediakan oleh pengusaha atau mekanik bengkel.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Botol mungkin ada cap jenama Castrol, Shell, Petronas, Eneos dan lain-lain. Tetapi dalam tu sebenarnya adalah minyak murah “made in china”. Dlm satu hari ada beribu-ribu botol minyak hitam kosong wujud di bengkel-bengkel.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pengusaha bengkel tertentu mengarahkan pekerjanya untuk mengambil botol-botol kosong ini dan refill serta diletakkan seal baru supaya dapat mengaut keuntungan lebih.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Adalah lebih selamat beli minyak di stesen minyak yang pasti tulen. Melainkan kalau betul-betul yakin dengan kedai spare part yang anda kunjungi itu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
16. <b>Minyak Gear</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika manual, perlu ditukar setiap 40,000km untuk kereta baru (kurang 5 tahun), setiap 20,000km untuk kereta atas 5 tahun atau apabila gear shift rasa ketat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Paling bagus untuk kereta lama ialah gunakan gearbox treatment. Minyak gear ATF pula perlu ditukar setiap 20,000km. Sama seperti di atas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
17. <b>Flush</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau dalam buku tiada dinyatakan, maka tidak perlu ditukar. Begitu juga dengan Air Filter. Coolant perlu tukar tiap-tiap 20,000km. Jika nak tukar tiap-tiap 50,000km pun boleh dengan syarat guna air suling or RO water. Timing belt ditukar setiap 80,000km.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tapi pernah terjadi stretch sampai 110,000km(Wira 1.6xli) tanpa masalah sebab menggunakan timing belt original Mitsubishi dan ia selalu inspect timing belt keretanya. Tiada merekah, “gigi” masih elok maka tak perlu ditukar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aircond belt, altrnator belt, power steering belt – tukar semasa tukar timing belt atau apabila nampak rekahan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
18. <b>Water Pump</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ditukar apabila menukar timing belt untuk kali ke dua. Katakan anda menukar timing belt setiap 80,000km, maka apabila anda menukar timing belt utk kali kedua pada 160,000km, elok ditukar sekali water pump kerana hayatnya pun hampir tiba.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nak tukar water pump perlu buka timing belt terlebih dahulu. Jadi kalau dibuat pada masa yang sama, tiada caj tambahan dikenakan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Spark plug ditukar setiap 20,000km. Ataupun selagi plastik di bahagian tengah masih berwarna putih dan tiada kesan terbakar. Jadi kena selalu check spark plug.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau spark plug anda berminyak, ianya bermaksud enjin sudah agak uzur dan perlu dioverhaul kerana piston ring sudah haus. Asap biru dibahagian ekzos juga adalah tanda piston ring haus dan minyak hitam terbakar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Walau bagaimanapun, ini bukanlah servis biasa tetapi servis major. Head gasket ditukar apabila minyak leaking dikawasan tersebut. Atau sekiranya berlaku coolant loss akibat daripada blown head gasket. Buat grind valve sekali. Kerja penyelenggaraan ini dikenali sebagai top-overhaul.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
19. Biasanya top overhaul tidak diperlukan kepada kereta bawah 7 tahun atau 200,000km.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tetapi ada juga yang mencapai perjalanan dalam 7-80,000km atau kurang 5 tahun sudah kena top overhaul kerana pemilik tidak cermat. Brake pad ditukar bila haus atau bila rasa brake kurang menggigit. Biasanya kereta berusia 3 hingga 4 tahun sekali.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Minyak brake juga pun sama, brake belakang tahan lebih lama dari brake depan biasanya dua kali ganda jangka hayatnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
20. Pada asalnya, enjin pembakaran dalaman menggunakan camshaft yg di letak di dalam blok enjin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Secara asasnyanya pertukaran timing belt pada setiap 100,000km mengikut ketetapan pengeluar di Jepun. Tetapi Jepun adalah negara bercuaca sederhana sejuk manakala cuaca di Malaysia lebih panas dan mampu mempercepatkan proses wear and tear timingbelt yang dibuat dari adunan getah, plastik dan fibre glass.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi adalah dinasihatkan pertukarannya dibuat lebih awal iaitu antara 90,000km. Bagi alat ganti timing belt berkualiti rendah, anda perlu menukar lebih awal, dalam sekitar 60,000km jarak perjalanan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
21. Sesetengah pengeluar seperti Alfa Romeo mencadangkan pertukaran timing belt pada jarak hanya 30,000km bagi semua enjin straight 4 twin spark dan juga enjin V6 bagi model sebelum tahun 1999.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada tahun 1996 dahulu, ada juga pemilik bengkel memberitahu timing belt boleh tahan sampai 100,000km, tak perlu tukar pada bacaan 30,000km. Kemudian, kereta kena tarik masuk bengkel sebab timing belt putus dan enjin kena overhaul. Bacaan odometer ketika itu = 35,000km. Maka moralnya adalah kita perlu patuhi spesifikasi servis dan penyelenggaraan pengeluar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak kenderaan zaman sekarang telah menggunakan timing chain sebagai ganti kepada timing belt. Ini termasuk Nissan, Honda dan Toyota .Toyota misalannya menggunakan timing chain bagi semua kenderaan penumpangnya iaitu :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Camry ACV30 – enjin 2AZ-FE 2000cc</div>
<div style="text-align: justify;">
Corolla Altis ZZE121 – enjin 1ZZ-FE 1600cc</div>
<div style="text-align: justify;">
Vios NZE10 – enjin 1NZ-FE 1500cc</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
22. Model seperti Honda CRV pada mulanya menggunakan timing belt, tetapi untuk model CRV baru generasi kedua, Honda juga kembali memperkenalkan timing chain melalui enjin i-VTEC.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIxap90dVSshMgCay33EjvAhWwpiiMFtZ4_pX2b6rdGBHbmv3EFzAaUbExl28NdsllESUZ1LHzaJfbXEAul_8jhql-P51JBUNtzonzrburNACqCDTsLzuCWzfhtbelXS1t0HGl_Q2OAZFq/s1600/Petia+Seharian+petuaseharian.blogspot.com+penjagaan+kereta.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIxap90dVSshMgCay33EjvAhWwpiiMFtZ4_pX2b6rdGBHbmv3EFzAaUbExl28NdsllESUZ1LHzaJfbXEAul_8jhql-P51JBUNtzonzrburNACqCDTsLzuCWzfhtbelXS1t0HGl_Q2OAZFq/s400/Petia+Seharian+petuaseharian.blogspot.com+penjagaan+kereta.JPG" width="400" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
22 perkara penting kereta</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<br />
<br />
Petua Seharian @ <a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">petuaseharian.blogspot.com</a><br />
<br />
<br />
<br /></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-61899736061640976682015-07-05T23:49:00.001+08:002015-07-05T23:49:48.203+08:00Ganti Penapis Minyak Enjin<span style="font-size: large;"><b>Ganti Oil Filter Minyak Hitam Setiap 10,000KM</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Y3POypAMh-r3KE2kHCACL3fpK5VP_pgZSHLMamAuBhyVP4abVg-1x8MLkSB5QeGARp5WxTdN3Y07LQ63-qCIVN1iokDFsE7vm-GBvgrqDcMqpdPNI8CHzOYKs4FxOwShyphenhyphenBkuc_-y1zdL/s1600/Tips+petua+seharian+petuaseharian.blogspot.com+Oil+Filter.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Y3POypAMh-r3KE2kHCACL3fpK5VP_pgZSHLMamAuBhyVP4abVg-1x8MLkSB5QeGARp5WxTdN3Y07LQ63-qCIVN1iokDFsE7vm-GBvgrqDcMqpdPNI8CHzOYKs4FxOwShyphenhyphenBkuc_-y1zdL/s1600/Tips+petua+seharian+petuaseharian.blogspot.com+Oil+Filter.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Penapis Minyak Enjin</b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Menyelenggarakan kenderaan tidak hanya dengan terus menghantar kenderaan ke bengkel sahaja. Pemilik perlu juga mengetahui beberapa panduan untuk mengelak masalah lain timbul terhadap kenderaan. Panduan ini memberikan beberapa pendedahan kepada pemilik kenderaan dalam memilih jenis dan kualiti penapis minyak (oil filter) yang sesuai ketika menukar minyak enjin (minyak hitam).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Penapis berfungsi menjaga kualiti minyak supaya sentiasa bersih dan ditapis menerusi bahagian didalamnya. Alat berkenaan yang tidak diganti dalam jangka waktu lama boleh mengakibatkan kerosakan enjin dan menyebabkan masaalah sistem kerja komponen enjin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebelum berhadapan dengan masalah yang lebih buruk terhadap kenderaan, pemilik kenderaan disarankan menggantikan penapis minyak setiap 10,000km. Bagaimanapun sebelum menggantikannya anda perlu memerhati beberapa perkara berikut:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Gunakan penapis minyak yang asli. Jangan gunakan penapis minyak tiruan kerana dikhuatiri bahagian dalaman mengandungi benda yang boleh merosakkan komponen penapis. Selain itu penapis tiruan atau jenama murah menggunakan kertas bermutu rendah yang tidak tahan lama untuk menapis kotoran.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Sebelum memasang penapis minyak, pastikan semua bahagian dalamnya sentiasa bersih dari kotoran terutama permukaan penapis. Perhatikan bahagian atas penapis minyak yang terdapat kertas pelindung. Pastikan bahagian itu sudah dibuka ketika penapis hendak dipasang. Kemudian setelah enjin dihidupkan, perhatikan adakah berlaku kebocoran minyak enjin di sekitar penapis minyak atau tidak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Ketika menggantikan penapis minyak biasanya ia diimbangi dengan minyak yang lebih dari biasa. Perhatikan kereta anda. Jika setiap 1,000km, kereta anda perlu menambah minyak enjin, ia mungkin menandakan ada sesuatu yang tidak normal pada enjin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Contohnya gegelang piston yang telah haus. Gunakan alat ujian tekanan untuk mengesan kerosakan berkenaan. Berdasarkan maklumat itu, pemilik kenderaan wajar mengambil langkah perlu dan memerhati jenis penapis standard yang dipasang untuk mengelakkan kenderaan dipasang dengan penapis yang rendah mutunya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tips Penjagaan Enjin Kereta,Tips Kenderaan</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
petua seharian @ <a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">petuaseharian.blogspot.com</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-44275989922287766432015-05-03T01:59:00.001+08:002015-05-03T01:59:42.816+08:004 Makanan diet yang wajib anda tahu<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Makanan diet yang wajib anda tahu</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1j-C9iuREr64WO4NEVO-MK7NeAUqxH4bEc5kN1WwPvb_6m-_895j-PvbI9tP4FvjXXNXokyFf5vizqNoQ5whwtyzFpcTGtoKLqowAVfQ6QSIsNIqRtcoFE375GNlA2RUtf3_678pcIKM/s1600/4+Makanan+diet+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1j-C9iuREr64WO4NEVO-MK7NeAUqxH4bEc5kN1WwPvb_6m-_895j-PvbI9tP4FvjXXNXokyFf5vizqNoQ5whwtyzFpcTGtoKLqowAVfQ6QSIsNIqRtcoFE375GNlA2RUtf3_678pcIKM/s1600/4+Makanan+diet+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Adakah anda sedang berdiet? Atau bercadang untuk menurunkan berat badan anda? Jika ya, ini adalah beberapa makanan sihat yang anda perlu tahu untuk mengelakkan kemudaratan kesihatan semasa berdiet. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ada segelintir masyarakat terutamanya golongan muda yang salah tafsir maksud ‘diet’ dengan tidak mengambil sebarang makanan khasiat, malah duduk berjam – jam tanpa makan!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Perbuataan itu pasti bukan cara yang baik, malah ia hanya akan mendatangkan keburukan. Dalam menu diet, sayur dan buah-buahan perlu diberi keutamaan. Anda pasti akan mencapai berat badan yang diingini jika ia dilakukan dengan cara makanan yang betul. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Berikut adalah 4 makanan diet yang sihat untuk badan dan perlu diamalkan dalam menu diet anda. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Sayuran hijau</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-EY3X2YA93JuoYg_1J1PklAmNwBojf672NXRZ5gDAMRirdKrEkIeAgnOXy24TdLSyFNjlE_IYvauQEaw1YvPq2f3ZYO2oTWYyRVSG39hODlYZB-SmgIlDeJ5ayZJudBOXGlcuDiv9xkCE/s1600/sayur+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-EY3X2YA93JuoYg_1J1PklAmNwBojf672NXRZ5gDAMRirdKrEkIeAgnOXy24TdLSyFNjlE_IYvauQEaw1YvPq2f3ZYO2oTWYyRVSG39hODlYZB-SmgIlDeJ5ayZJudBOXGlcuDiv9xkCE/s1600/sayur+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Daun salad dan sawi adalah antara sayuran yang sering dipilih sebagai menu diet yang sihat. Memanglah! Lebih banyak warna hijau, lebih bagus untuk tubuh badan kita! Sayuran hijau sebenarnya mengandungi kalori yang relatif sedikit, menjadikan ia sebagai pilihan yang terbaik untuk makanan diet. Bukan itu sahaja, makanan hijau ini juga melancarkan pencernaan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Tahu </span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbt8EIX6hkU8IRK0fsfYH_LsjOsieZA7MDvJs0dlt-v2zO7ltdB4Jbg5HUlrJZDYwnPLEHwBWay8mRkHXdVv7HYXYeW1I1sgnuovwCQZjsSMD0Jcydpn3knXPDi_eis0vfcP5wpPmaqApm/s1600/tahu+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg"><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbt8EIX6hkU8IRK0fsfYH_LsjOsieZA7MDvJs0dlt-v2zO7ltdB4Jbg5HUlrJZDYwnPLEHwBWay8mRkHXdVv7HYXYeW1I1sgnuovwCQZjsSMD0Jcydpn3knXPDi_eis0vfcP5wpPmaqApm/s1600/tahu+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tahukah anda bahawa tahu yang dibuat dari kacang soya ini mengandungi protein yang baik untuk badan anda? Makanan ini juga merupakan pilihan terbaik untuk jantung kita. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Epal</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOBocTPUXGVPL3wYXX-boSdbrw0yb1sgF66s0PEF1A1jjEC8nlm3-8jP4NOYaaz8ONNdiWtPSOELvrfJGqGDGtE2QRp9FTnDIeg6J0AOxQLqNorl72Xneh5NY4Sl1VW3KY-x3541_DvLGr/s1600/apple+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOBocTPUXGVPL3wYXX-boSdbrw0yb1sgF66s0PEF1A1jjEC8nlm3-8jP4NOYaaz8ONNdiWtPSOELvrfJGqGDGtE2QRp9FTnDIeg6J0AOxQLqNorl72Xneh5NY4Sl1VW3KY-x3541_DvLGr/s1600/apple+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah epal merupakan makanan diet yang digemari ramai. Buah ini mengandung vitamin dan serat yang baik untuk tubuh anda. Bukan itu sahaja, buah epal juga mampu menghilangkan nafsu makan berlebihan. Kalau tidak suka makan buah, jus epal pun cukup bagus, tetapi ingat, minum tanpa gula! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Bijiran Oat</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6fE_uYtKU_cE8nZoYQQH-PFBpEu0CvGuDhZF7HMBLEi-aziN0cqlj_bvCTj6xJrz-x-dZxP_OR-fZ1XUkyTnraqCfDYcb7MD6aZN6UoqGTwXEn8K7fX0S2NAfLlbk8KCg19A5R0N6pqze/s1600/oat+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg"><img border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6fE_uYtKU_cE8nZoYQQH-PFBpEu0CvGuDhZF7HMBLEi-aziN0cqlj_bvCTj6xJrz-x-dZxP_OR-fZ1XUkyTnraqCfDYcb7MD6aZN6UoqGTwXEn8K7fX0S2NAfLlbk8KCg19A5R0N6pqze/s1600/oat+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bijirin Oat adalah makanan yang sesuai bagi semua peringkat umur. Oat mengandungi kalsium, protein, magnesium, zat besi, zink dan vitamin E yang amat baik untuk tubuh badan anda. Malah, bijirin oat lebih berkhasiat daripada makanan bijirin lain seperti gandum dan rai. Makanan ini pasti menjadi pilihan terbaik untuk sarapan pagi. Lupakan nasi lemak dan mula amalkan pengambilan oat!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Akhir sekali, jangan lupa untuk minum air 8 gelas sehari!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Petua Seharian @ <a href="http://petuaseharian.blogspot.com/">petuaseharian.blogspot.com</a></div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-YUSuxXTbHoQ%2FVUUNB9bUapI%2FAAAAAAAAOlE%2FUnrCUvl6VWU%2Fs1600%2F4%252BMakanan%252Bdiet%252Bpetuaseharian.blogspot.com%252Bpetua%252Bseharian.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1j-C9iuREr64WO4NEVO-MK7NeAUqxH4bEc5kN1WwPvb_6m-_895j-PvbI9tP4FvjXXNXokyFf5vizqNoQ5whwtyzFpcTGtoKLqowAVfQ6QSIsNIqRtcoFE375GNlA2RUtf3_678pcIKM/s1600/4+Makanan+diet+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-LKAkSkp-3dQ%2FVUUNBgCtufI%2FAAAAAAAAOlA%2FUs747pddxF0%2Fs1600%2Foat%252Bpetuaseharian.blogspot.com%252Bpetua%252Bseharian.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6fE_uYtKU_cE8nZoYQQH-PFBpEu0CvGuDhZF7HMBLEi-aziN0cqlj_bvCTj6xJrz-x-dZxP_OR-fZ1XUkyTnraqCfDYcb7MD6aZN6UoqGTwXEn8K7fX0S2NAfLlbk8KCg19A5R0N6pqze/s1600/oat+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-09lqZkxjoIw%2FVUUNasSCIwI%2FAAAAAAAAOlo%2Fao0OtoNKgnU%2Fs1600%2Fapple%252Bpetuaseharian.blogspot.com%252Bpetua%252Bseharian.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOBocTPUXGVPL3wYXX-boSdbrw0yb1sgF66s0PEF1A1jjEC8nlm3-8jP4NOYaaz8ONNdiWtPSOELvrfJGqGDGtE2QRp9FTnDIeg6J0AOxQLqNorl72Xneh5NY4Sl1VW3KY-x3541_DvLGr/s1600/apple+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-7afi5VAeGz8%2FVUUNDeTi_3I%2FAAAAAAAAOlY%2F79mLHScmJwU%2Fs1600%2Ftahu%252Bpetuaseharian.blogspot.com%252Bpetua%252Bseharian.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbt8EIX6hkU8IRK0fsfYH_LsjOsieZA7MDvJs0dlt-v2zO7ltdB4Jbg5HUlrJZDYwnPLEHwBWay8mRkHXdVv7HYXYeW1I1sgnuovwCQZjsSMD0Jcydpn3knXPDi_eis0vfcP5wpPmaqApm/s1600/tahu+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-ZvJ2SJUtBNg%2FVUUNDO80v8I%2FAAAAAAAAOlU%2FB7cVmjwxGOA%2Fs1600%2Fsayur%252Bpetuaseharian.blogspot.com%252Bpetua%252Bseharian.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-EY3X2YA93JuoYg_1J1PklAmNwBojf672NXRZ5gDAMRirdKrEkIeAgnOXy24TdLSyFNjlE_IYvauQEaw1YvPq2f3ZYO2oTWYyRVSG39hODlYZB-SmgIlDeJ5ayZJudBOXGlcuDiv9xkCE/s1600/sayur+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" -->Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7252399799468047992.post-92053205022686890462015-04-01T01:00:00.000+08:002015-04-01T01:00:05.304+08:00Pemakanan Untuk Pesakit Gout<div style="text-align: justify;">
<b style="font-size: x-large;">Pilih makanan kurang kandungan purin</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwtB-uiqLResmSx3jYZAzBoSZBbqoq1QzCgxGFucuQaqQc6dF9uj2OXYgdhRwbWgMaIJQtrCu6fBHGYTZAH3yRNdHFwNLbX-BPVyNJsTiB9vDisT_xFxRIZL12mlfak0HqxNwlATHMZ_HM/s1600/petua+seharian+petuaseharian.blogspot.com++Pemakanan+untuk+Gout.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwtB-uiqLResmSx3jYZAzBoSZBbqoq1QzCgxGFucuQaqQc6dF9uj2OXYgdhRwbWgMaIJQtrCu6fBHGYTZAH3yRNdHFwNLbX-BPVyNJsTiB9vDisT_xFxRIZL12mlfak0HqxNwlATHMZ_HM/s1600/petua+seharian+petuaseharian.blogspot.com++Pemakanan+untuk+Gout.jpg" height="296" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Serangan gout boleh menyebabkan pesakit tidak mampu berjalan kerana rasa sakit yang sukar ditanggung.</b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
GOUT sejenis penyakit yang ditakrifkan sebagai <b>penghasilan asid urik secara berlebihan</b> di dalam badan dan ini berlaku dalam keadaan di mana pengeluarannya bertambah dengan pengambilan secara berlebihan makanan purin (zat semula jadi) berprotein tinggi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Apabila ini terjadi, pesakit gout akan mengalami bengkak pada bahagian kaki, panas, dan amat sakit hingga ada sesetengahnya tidak boleh berjalan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekiranya pesakit tersebut menghidap gout yang kronik, kehidupan harian yang normal akan terganggu dan perkara yang paling ditakuti ialah berlakunya kecacatan pada sendi dan otot, sama ada ringan atau berat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Menurut Pegawai Pemakanan, Hospital KPJ Ampang Puteri, Nurul Ain Baharudin, penyakit yang banyak menyerang golongan lelaki ini berpunca daripada pengambilan makanan yang tinggi purin seperti hidupan laut, kekacang, dan daging merah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Katanya, purin ialah sejenis protein yang membentuk asid urik hasil proses metabolisme dan berpotensi menyebabkan serangan gout.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tambahnya, <b>kekurangan air dalam badan</b> juga boleh meningkatkan paras asid urik dalam darah, sekali gus menyebabkan keadaan pesakit gout lebih buruk.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“Tidak dinafikan, penyakit ini jika sekali terkena sukar untuk sembuh, tetapi kita boleh mencegah serangannya dengan mengamalkan diet seimbang dan mengelak daripada makanan yang mengundang gout.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“Untuk itu, <b>pesakit perlulah mengelak daripada makan makanan laut seperti <i>kerang</i>, <i>ikan salmon</i>, <i>ikan bilis</i>, <i>udang</i>, dan <i>ketam</i> kerana kandungan purinnya tinggi, serta tidak ketinggalan <i>makanan berasaskan kacang</i>, dan <i>daging</i> merah, seperti daging lembu</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“Selain itu, <b>organ-organ dalaman haiwan seperti <i>hati</i> dan <i>hempedal ayam</i>, <i>perut</i>, <i>otak</i> dan <i>usus lembu</i>, serta <i>daging kambing</i> juga perlu dielak</b> kerana kesemua makanan ini mengandungi purin yang tinggi,” ujarnya ketika ditemui di pejabatnya, baru-baru ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Disebabkan itu juga, setiap pesakit gout disarankan agar sentiasa mengamalkan diet mengikut panduan piramid makanan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Katanya, minuman keras juga patut dielakkan kerana minuman tersebut boleh meningkatkan paras asid urik dalam badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Xb6PEo7l4Vg1COEJjDjAeqyqHkEyMjZv-M_tsI6nb72BWwiZfzPU98mnu1lUejeQmjM0ijKYAK9ooMN_4x1cGd3ej_MZINvRDyzRMNeIgnzSdq9gItIzBHMZa-6HSI6nKQN-SCZAJ6Xa/s1600/Pemakanan+Gout+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Xb6PEo7l4Vg1COEJjDjAeqyqHkEyMjZv-M_tsI6nb72BWwiZfzPU98mnu1lUejeQmjM0ijKYAK9ooMN_4x1cGd3ej_MZINvRDyzRMNeIgnzSdq9gItIzBHMZa-6HSI6nKQN-SCZAJ6Xa/s1600/Pemakanan+Gout+petuaseharian.blogspot.com+petua+seharian.jpg" /></a></div>
Oleh kerana pengambilan makanan yang tinggi purin penyebab utama gout, dinasihatkan pesakit mendisiplinkan diri dengan memilih makanan yang mengandungi kandungan purin yang sederhana dan <b>seelok-eloknya mengambil makanan bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran atau karbohidrat</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ulasnya, selain mengawal pemakanan dengan tidak mengambil makanan berprotein tinggi secara berlebihan, terdapat ubat-ubatan tertentu yang dapat membantu mengurangkan asid urik dalam badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pesakit juga dinasihatkan minum air yang banyak setiap hari bagi membantu perkumuhan asid urik daripada badan dan mengurangkan risiko mendapat batu karang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ringkasnya, pemakanan yang harus dikurangkan atau dielakkan adalah protein yang menghasilkan kandungan purin yang banyak kerana zat tersebut penyumbang terbesar kepada pembentukan asid urik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Begitu pun, tidak semua makanan yang berprotein ada risiko gout, seperti ikan dan telur ayam, tetapi harus diingatkan bahawa <b>penyakit tersebut menyerang seseorang yang mengambil protein secara berlebihan</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Yang pasti, hari ini, gout boleh menyerang sesiapa saja tanpa mengira umur, bangsa, serta jantina dan ada kes remaja berusia 18 tahun dikesan menghidap penyakit ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pesakit-pesakit gout turut disarankan agar berjumpa dengan pakar pemakanan untuk mendapatkan nasihat yang sewajarnya.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Petua Seharian petuaseharian.blogspot.com</div>
Farihan Hanhttp://www.blogger.com/profile/01391723645144755870noreply@blogger.com